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脾虛吃什么食物好呢

患者:女,37歲 提問于2018-09-03 22:43

病情描述:
我近兩年來出現(xiàn)了比較明顯的脾虛問題,脾虛吃什么食物好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脾虛吃紅薯、板栗好,紅薯有補脾和血、益氣通便的作用,脾虛的人,可用紅薯作為主糧,長期食用。板栗能補脾健胃,補腎強筋,活血止血。對于脾虛食少,反胃,瀉泄等癥狀有很多的緩解,氣滯腹脹者忌食。
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