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肉末麥片粥的做法有哪些?

患者:女,32歲 提問于2018-09-03 22:32

病情描述:
我天天吃燕麥,聽說這樣吃能減肥,但是我好久沒有吃肉了,想做點(diǎn)肉末麥片粥,做法有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肉末麥片粥是營養(yǎng)做法,還能補(bǔ)充纖維素,將瘦肉剁成泥,加入料酒、鹽蛋液和水淀粉攪成肉糊。燕麥片用水泡開放進(jìn)鍋里煮成粥,然后慢慢放進(jìn)肉糊,最后加入豬油、胡椒粉和味精、蔥末調(diào)味。
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