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什么水果可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血呢?

患者:女,55歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:26

病情描述:
我有些缺鐵性貧血,想通過(guò)飲食補(bǔ)鐵補(bǔ)血,什么水果能起到這種作用呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
多吃火龍果就可以起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素,攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。
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