99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

潤(rùn)腸通便的食物有哪些?

患者:女,58歲 提問于2018-08-27 20:58

病情描述:
最近我總是便秘,我想多吃一些潤(rùn)腸通便的食物來緩解,哪些食物有這種作用呢?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘的人可以吃桃仁。因?yàn)樘胰手械睦w維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥。可以潤(rùn)滑腸道,刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤(rùn),以利通便。B族維生素可促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于排便。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
绵竹市| 宜丰县| 三都| 余庆县| 肃宁县| 锡林浩特市| 措勤县| 苗栗县| 武义县| 芷江| 丹阳市| 舒兰市| 吉安市| 焉耆| 沈阳市| 奉化市| 贵溪市| 灌云县| 介休市| 玉龙| 建始县| 定日县| 石台县| 河南省| 剑阁县| 咸丰县| 姜堰市| 陇西县| 乌兰察布市| 喜德县| 池州市| 宁陵县| 莱州市| 普定县| 江源县| 琼结县| 唐海县| 垦利县| 武定县| 灵川县| 金溪县|