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多吃菌類對(duì)牙齒好嗎?

患者:女,18歲 提問于2018-08-27 20:55

病情描述:
我牙齒一直都不是很好,口腔醫(yī)生要我平時(shí)多吃一些菌類,這樣對(duì)牙齒是不是好一些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多吃菇類可以抑制牙菌斑的產(chǎn)生,菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物,一些研究還發(fā)現(xiàn),它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。
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