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過午不食對代謝有影響嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-08-31 20:07

病情描述:
聽說過午不食可以減肥,堅(jiān)持了幾天,發(fā)現(xiàn)身體不舒服,想知道過午不食對代謝有影響嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果過午不食,晚上不吃飯,那么身體會處于一種饑餓的狀態(tài),這樣很容易導(dǎo)致低血糖的。長期低血糖會造成大腦能量供應(yīng)不足,從而降低了大腦的工作效率,嚴(yán)重還可能會造成癡呆等疾病。低血糖會刺激到心血管系統(tǒng),造成心律失常心肌梗塞等疾病。
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