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吃紅豆能避免夏季缺鉀嗎?

患者:女,22歲 提問于2018-08-29 19:56

病情描述:
夏天的時候,我流汗很多,胃口也不好,我媽說這樣很容易缺鉀,吃紅豆能避免夏季缺鉀嗎?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
適當(dāng)?shù)某孕┘t豆是可以很好的補(bǔ)充鉀物質(zhì)的,而紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品,除了可增進(jìn)食欲外,還可大量補(bǔ)充鉀離子,避免夏季低鉀癥。
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