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鮮牛奶對人體有什么營養(yǎng)價值?

患者:女,28歲 提問于2018-08-29 21:42

病情描述:
家里附近有很多賣鮮牛奶的,我準備定半年的喝,這個鮮牛奶中有什么營養(yǎng)價值呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶中含有很多人體所需要的礦物質,比如鈣、磷、鉀等,所特有的乳糖對于人體又具有更重要的營養(yǎng)功能,乳糖在人體腸道內能促進乳酸菌的生長和繁殖,從而促進鈣和其它礦物質的吸收。
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