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哺乳期女性吃豌豆對(duì)身體好嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-01 21:45

病情描述:
我家的豌豆熟了,因?yàn)槲疑┳釉诓溉槠冢恢倍紱]敢吃,吃了對(duì)身體有影響嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中醫(yī)認(rèn)為,豌豆性味甘平,有補(bǔ)中益氣、利小便的功效,是脫肛、慢性腹瀉、子宮脫垂等中氣不足癥狀的食療佳品。中醫(yī)典籍《日用本草》中有豌豆“煮食下乳汁”的記載,因此,哺乳期女性多吃點(diǎn)豌豆可增加奶量。此外,豌豆含有豐富的維生素a原,食用后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a,有潤膚的作用,皮膚干燥者應(yīng)該多吃。但豌豆吃多了容易腹脹,消化不良者不宜大量食用。
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