99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

便秘者適合吃哪些食物呢?

患者:女,26歲 提問于2018-08-29 22:02

病情描述:
我昨天開始便秘,醫(yī)生要我吃東西的時候小心點,我適合吃哪些食物呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1、主食及豆類的選擇:大麥、燕麥、糙米、黑芝麻、豆?jié){、綠豆、牛奶、羊奶等。
2、肉蛋奶的選擇:豬肉、兔肉、海蜇等。
3、水果的選擇:梨、桃、桑葚、杏仁、松子、香蕉、荸薺、無花果等。
4、蔬菜的選擇:白菜、菠菜、胡蘿卜、白蘿卜、土豆、芋頭、香菇、番茄、竹筍、豇豆、豌豆、紅薯、黑木耳等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
日土县| 平定县| 盈江县| 板桥市| 连城县| 五常市| 若羌县| 永川市| 马鞍山市| 台前县| 长子县| 兴宁市| 开阳县| 吐鲁番市| 丹寨县| 新和县| 上虞市| 皮山县| 邹城市| 岳阳市| 西林县| 尖扎县| 古丈县| 东至县| 张北县| 淮北市| 余江县| 沅江市| 枣庄市| 荣昌县| 西林县| 台中市| 隆子县| 扎兰屯市| 鄂托克前旗| 盐池县| 枣强县| 金寨县| 闵行区| 化州市| 南宁市|