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每天吃萵筍可以嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-08-30 20:55

病情描述:
我在平日和家人的飯桌上都會(huì)吃萵筍的菜,都愛(ài)吃,每天吃萵筍可以嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
許多人都喜歡吃萵筍,萵筍的葉子的莖都含有豐富的營(yíng)養(yǎng),但其實(shí)萵筍葉子的營(yíng)養(yǎng)要比萵筍的莖更豐富,所以在食萵筍時(shí)要多吃其葉子。每天食用是可以的。
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