99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃蔬菜的好處有哪些呢?

患者:女,25歲 提問于2018-09-03 22:54

病情描述:
我平時(shí)吃肉比較多,我媽要我多吃蔬菜,吃蔬菜的好處有哪些呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
各位不能因?yàn)樽约旱南埠镁椭黄珢廴忸悾瑧?yīng)該要做到葷素搭配,這樣才能夠讓營養(yǎng)均衡。吃蔬菜有很多好處,因?yàn)樗鼰崃康颓矣胸S富的維生素和礦物質(zhì),又含水分和纖維,有利排便,幫助消化,所以多吃蔬菜會比少吃蔬菜來得健康;不過,適量的攝取才是正確的,吃太多反而沒法吸收那么多。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
昆明市| 临夏县| 德州市| 阳春市| 江永县| 吴江市| 普安县| 晋宁县| 三江| 松滋市| 太湖县| 临沭县| 长海县| 汽车| 安吉县| 福鼎市| 沙雅县| 旬邑县| 吴旗县| 萨嘎县| 禄丰县| 咸丰县| 司法| 丹棱县| 普安县| 抚顺市| 剑川县| 维西| 天峨县| 巩义市| 东兴市| 册亨县| 五家渠市| 满城县| 革吉县| 远安县| 贵阳市| 景宁| 军事| 彭泽县| 岗巴县|