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兒童每天吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)呢?

患者:女,28歲 提問于2018-09-02 20:56

病情描述:
我家小孩,有點(diǎn)挑食,不愛吃蔬菜,想知道兒童每天應(yīng)該吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
兒童每天應(yīng)該以主食為主,配以蔬菜水果,和少量的肉食和奶制品,這樣才能達(dá)到營養(yǎng)素均衡攝入。肥胖兒童需要控制主食的量,多吃蔬菜水果充饑。
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