99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何做好精神調(diào)養(yǎng)?

患者:女,45歲 提問于2018-08-27 22:02

病情描述:
到了更年期,我總是心浮氣躁,請(qǐng)問要調(diào)養(yǎng)精神該怎么做?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
精神調(diào)養(yǎng)要做到內(nèi)心寧靜,神志安寧,心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感的事,也應(yīng)主動(dòng)予以排解,以避肅殺之氣,同時(shí)還應(yīng)收斂神氣,以適應(yīng)秋天容平之氣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
民勤县| 普兰店市| 塔城市| 大邑县| 光山县| 德昌县| 巴东县| 怀宁县| 耿马| 娄底市| 海阳市| 深州市| 荆门市| 游戏| 吴川市| 扎赉特旗| 丽水市| 蒙自县| 香格里拉县| 遵化市| 恩施市| 葫芦岛市| 黑山县| 新巴尔虎右旗| 鹤庆县| 阿图什市| 广元市| 清涧县| 玉屏| 南丹县| 河源市| 克东县| 饶阳县| 鄯善县| 凤庆县| 恭城| 阿城市| 北安市| 阳高县| 永清县| 喀喇沁旗|