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糖尿病人吃什么可以降糖呢?

患者:女,45歲 提問于2018-08-29 21:15

病情描述:
我有糖尿病,想多吃一些可以降糖的食物,吃什么比較好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糖尿病人可以多吃銀耳,專家建議糖尿病患者在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有膳食纖維的的銀耳,研究發(fā)現(xiàn)因而所含有的熱量非常低,同時在因而中還含有大量的鉺耳多糖,它對胰島素降糖活性有明顯影響。并且經(jīng)過動物實驗表明,經(jīng)常食用銀耳還能夠影響胰島素活性,將胰島素在體內(nèi)的作用時間從3~4小時延長至8~12小時,從而更好的達(dá)到降血糖的功效。
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