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喝牛奶能降低膽固醇嗎?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:36

病情描述:
我早上一般都會(huì)喝一杯牛奶,喝牛奶能不能降低膽固醇?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶也有降低膽固醇的作用。牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質(zhì),它既能抑制膽固醇沉積于動(dòng)脈血管壁,又能抑制人體內(nèi)膽固醇合成的活性,減少膽固醇產(chǎn)生。
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