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吃紅棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)血嗎?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:31

病情描述:
我氣色不好,臉上看上去很蒼白,吃紅棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)血嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。改善焦躁不安:女性躁郁癥、心神不寧等,用紅棗和甘草小麥同用甘麥大棗湯,可起到養(yǎng)血安神舒肝解郁的功效。
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