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吃什么能提高身體免疫力呢?

患者:女,34歲 提問于2018-09-05 20:37

病情描述:
最近身體狀況很差,總愛感冒,想提高一下自己的免疫力,吃什么可以呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃蘋果可以提高免疫力,提高免疫力身體素質(zhì)就會(huì)變好。吃蘋果有助于刺激抗體和白血球的產(chǎn)生,增強(qiáng)抗病能力。所以平時(shí)要多吃點(diǎn)蘋果,對身體好。
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