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吃蛋黃可以補(bǔ)鐵嗎?

患者:女,1歲 提問(wèn)于2018-08-22 21:20

病情描述:
女兒有點(diǎn)輕微缺鐵,朋友說(shuō)多給孩子吃點(diǎn)蛋黃,吃蛋黃可以補(bǔ)鐵嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
吃蛋黃可以補(bǔ)鐵。每100克雞蛋黃含鐵7毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但其食用保存方便,而且還富含其他營(yíng)養(yǎng)素,所以它是寶寶補(bǔ)充鐵的一種較好的輔助食品。
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