99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

運(yùn)動(dòng)中喝水不好是嗎?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-08-28 23:58

病情描述:
我正在瑜伽在休息下喝水,姐姐說(shuō)運(yùn)動(dòng)中喝水不好,運(yùn)動(dòng)中喝水不好是嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是的,運(yùn)動(dòng)中很忌諱猛烈補(bǔ)水,比如一口氣喝上兩瓶飲料,這樣會(huì)進(jìn)一步增加心臟的負(fù)擔(dān),所以運(yùn)動(dòng)中以間斷性、小口補(bǔ)水為宜。而運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)水也是很不錯(cuò)的保養(yǎng)方案。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
台山市| 宝应县| 巨野县| 库车县| 泸溪县| 香港| 阿尔山市| 潼南县| 樟树市| 临城县| 施甸县| 资溪县| 固阳县| 广河县| 乌拉特中旗| 瑞安市| 罗甸县| 吉木乃县| 龙门县| 贵南县| 临漳县| 阳信县| 九龙县| 观塘区| 分宜县| 青田县| 济源市| 葫芦岛市| 丰都县| 东山县| 琼中| 陵川县| 麟游县| 曲阜市| 溧阳市| 玛纳斯县| 万州区| 防城港市| 瑞丽市| 忻州市| 青河县|