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吃紫菜有什么好處呢?

患者:女,40歲 提問于2018-08-20 17:03

病情描述:
紫菜屬于海藻類食品,我想知道常吃紫菜有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紫菜是海藻食物,屬于堿性食物,富含膽堿和鈣、鐵,經(jīng)常吃可以增強(qiáng)記憶、治療婦女貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長和保健;而且含有一定量的甘露醇,可作為治療水腫的輔助食品。
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