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口渴才喝水有什么危害嗎?

患者:男,37歲 提問(wèn)于2018-08-20 18:56

病情描述:
我每次都是口渴才喝水,經(jīng)常被他們說(shuō),口渴才喝水有什么危害嗎?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
不要等口渴了才喝水,因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水,彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。
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