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秋天吃什么魚對胃有好處?

患者:男,26歲 提問于2018-08-29 15:18

病情描述:
最近胃不太好,今天想吃魚,秋天吃什么魚對胃有好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鱸魚好吃又對胃好,十月正值鱸魚肥美期,此時產出的鱸魚肉質肥美,營養(yǎng)豐富,還有潤燥和養(yǎng)胃的雙重作用,是秋季滋補的首選。鱸魚味甘性平,能補肝腎、健脾胃、化痰止咳,對于脾胃虛弱、消化不佳的人群來說,有非常好的滋補作用。它秋后始肥,到了秋末冬初,體內積累的營養(yǎng)物最豐富。
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