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晚飯吃得晚有什么壞處?

患者:女,30歲 提問于2018-08-28 01:38

病情描述:
我下班本身就晚,回家后還得自己做飯,總是吃得很晚,晚飯吃得晚有什么壞處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
晚飯吃得太晚,易患尿道結(jié)石。人體排尿高峰一般在進(jìn)食后四至五小時(shí),如果晚飯過晚,會(huì)使排尿高峰推遲至午夜,甚至凌晨,而此時(shí)人睡得正香,往往不會(huì)起床小便,這就使高濃度的鈣鹽與尿液在尿道中滯留,與尿酸結(jié)合生成草酸鈣。當(dāng)草酸鈣濃度較高時(shí),在正常體溫下可析出結(jié)晶并沉淀、積聚,形成結(jié)石
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