99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

每日攝入多少鹽不影響健康?

患者:女,40歲 提問(wèn)于2018-08-20 08:17

病情描述:
我們每天都要吃鹽,有人吃多吃少,每日攝入多少鹽不影響健康?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鹽不能攝入過(guò)量,每個(gè)人每天攝入的食鹽應(yīng)控制在6克以內(nèi),因?yàn)槌缘孟痰娜搜嚎偭繒?huì)增加10%到20%,對(duì)心臟將產(chǎn)生很大的壓力。很多人都知道高血壓,吃得太咸是重要原因之一,但胃病與吃得咸也有關(guān)系,鹽能破壞胃黏膜的保護(hù)膜。還有鹽的攝入量越多,尿中鈣的排出量越大,極易發(fā)生骨質(zhì)疏松甚至骨折。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
马鞍山市| 咸丰县| 凤城市| 彭水| 濮阳市| 通辽市| 彭泽县| 莫力| 农安县| 扬州市| 肇源县| 秦皇岛市| 偏关县| 灵川县| 大安市| 眉山市| 祁东县| 鄂温| 革吉县| 唐河县| 亚东县| 丹寨县| 雅安市| 星座| 临洮县| 景德镇市| 大渡口区| 兴海县| 河东区| 河西区| 荆门市| 台北市| 忻城县| 曲沃县| 四平市| 庐江县| 犍为县| 阜康市| 翁牛特旗| 睢宁县| 新化县|