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常吃西紅柿有什么功效?

患者:女,33歲 提問于2018-08-21 22:52

病情描述:
西紅柿是夏天我最喜愛的食物之一,常吃西紅柿有什么功效呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
西紅柿作為生活中很常見的一類食物,在西紅柿中含有番茄紅素,它是一種抗氧化的物質(zhì),對(duì)于女性而言,平常吃些西紅柿是能夠保持更好的身體狀態(tài)的。但要記住的是,生吃西紅柿并不比熟吃西紅柿來的好,煮熟之后的西紅柿更易讓你保持年輕態(tài)!
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