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長期失眠癥狀有哪些

長期失眠癥狀有哪些,常見的包括難以入睡、睡眠不深、多夢、早醒、或醒后不易再睡,醒后不適感、疲乏,或白天困倦等,此外,失眠可引起焦慮、抑郁或恐懼心理,并導致精神活動效率下降,如果一旦確診,可及時前往醫(yī)院進行有效治療,避免因為長期失眠而影響到正常生活。

檢查診斷可以從失眠狀態(tài)如入睡期失眠(入睡時間>30min)、睡眠維持期失眠(夜間覺醒次數(shù)> 2次, 總覺醒時間>30min)還是睡眠結(jié)束期失眠(早醒,比平時早醒1~2h,總睡眠時間<6h)等方面進行判斷,中國精神疾病診斷分類第3版(CCMD-3):失眠癥是一種以失眠為主的睡眠質(zhì)量不滿意狀態(tài),其他癥狀均繼發(fā)于失眠,包括難以入睡、睡眠淺、易醒多夢、早醒、醒后不易再睡、不適感、疲乏或白天困倦。

嚴重標準:對睡眠數(shù)量、質(zhì)量的不滿引起明顯的苦惱后社會功能受損。病程標準:至少每周發(fā)生3次,并至少已1個月。

排除標準:排除軀體疾病或精神障礙癥狀導致的繼發(fā)性失眠。

失眠的客觀指標為:

①睡眠潛伏期延長(>30分鐘);

②實際睡眠時間減少(<6小時=;

③覺醒時間增多(每夜>30分鐘)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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