人們都說生命在于運動，確實如此，缺乏運動的話，各種疾病都會找上門的，但是對于很多患者來說運動都是有講究的，其中就包括腎結(jié)石，那么腎結(jié)石需要運動嗎?看看專家是怎么說的。
專家指出：腎結(jié)石患者是需要適量的運動的，腎結(jié)石患者在治療的過程中適當(dāng)?shù)倪\動能夠促進藥物的吸收和結(jié)石的排出，但是不能做過于激烈的運動。
什么運動有助于腎結(jié)石排石?
專家表示，多做肢體及跳躍運動有利于腎結(jié)石的排出，這些運動包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跳遠項目。若能夠堅持每天一定量的這些運動，腎結(jié)石就能夠得到更好的治療。不同部位的腎結(jié)石采用的運動項目也是不同的，具體可以咨詢專家。
當(dāng)然腎結(jié)石患者也要注意不能做過于劇烈的運動。過度和大量的運動本身會造成腎臟負擔(dān)的加重，會出現(xiàn)運動后血尿和運動后蛋白尿，對腎臟有一定程度的損傷;不僅如此，劇烈的運動還可以誘導(dǎo)腎絞痛發(fā)作，增加病人的痛苦，不利于腎結(jié)石的康復(fù)。
通過上述運動方式的介紹，您應(yīng)該清楚了吧，腎病專家還建議患者，在做運動之前先咨詢一下你的醫(yī)生，按照醫(yī)師的囑咐進行運動，幫助排石，不要私自進行，以免對病情產(chǎn)生不利的影響。祝您早日康復(fù)!
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腎結(jié)石患者可以吃結(jié)石通片嗎
腎結(jié)石患者是否可以吃結(jié)石通片還需根據(jù)具體情況進行判斷，如果結(jié)石的面積較小，則可以吃，如果結(jié)石面積較大，則不可以吃。若身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。1.可以：如果腎結(jié)石患者結(jié)石面積較小，則可以吃此藥物進行治療，此藥物具有清熱利濕、通淋排石等功效，能夠促進腎結(jié)石自行排出。同時還可以使用腎石通顆粒、尿石通丸、排石顆粒等排石藥物進行治療。2.不可以：如果腎結(jié)石患者病情較嚴(yán)重，結(jié)石面積較大，則一般不可以吃結(jié)石通片，因為此藥物不能起到排出結(jié)石的效果，還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過開放腎切開取石術(shù)、體外沖擊波碎石等手術(shù)進行治療。在使用藥物時需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用，不可擅自使用藥物以及更改藥物的用法用量，以免引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。平時還需增加飲水量，有利于小結(jié)石的排出，平時還可以適度運動，例如慢跑、散步、打太極拳等，能夠有效提高身體抵抗力，促進身體恢復(fù)。17次播放 2024-11-30
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腎結(jié)石患者適合喝什么樣的水
腎結(jié)石患者喝水的時候比較普通，白開水也都是可以喝的。嚴(yán)格的說，里面的電解質(zhì)的含量，比如像鈣的含量不要太高，俗稱水不要太硬，對腎結(jié)石患者可能會更好一點。也不是太絕對，因為水進入人體以后，通過胃腸道進行代謝，然后鈣吸收以后，人體也會自然調(diào)節(jié)，不會無限制的就吸收鈣，所以本身對人體影響并不是太大。如果水質(zhì)里面鈣的含量過高了，就像平常生活中所說的水太硬，對于本身患有腎結(jié)石的患者是不太有利的。因為本身有腎結(jié)石的病人，對尿鈣的濃度比較敏感，這時候建議喝一些鈣含量低的水。72305次播放 2021-06-10
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不愛喝水容易長腎結(jié)石嗎
如果一個人不愛喝水，患腎結(jié)石的概率確實是增高的，這得從腎結(jié)石它的成因來進行說起。腎結(jié)石的患者，長上腎結(jié)石的病因是多方面的，有時候不容易了解清楚，但是其中一點，在尿量減少的情況下，尿量濃縮的情況下是容易生成結(jié)石的，這時候結(jié)石里面的晶體物質(zhì)就是結(jié)石成分，處于過飽和的狀態(tài)，容易沉淀出來而形成晶體的顆粒。晶體顆粒逐步增大以后就形成結(jié)石，所以喝水少容易導(dǎo)致尿液的濃縮，容易生成結(jié)石，我們在平時是應(yīng)該多喝水的。語音時長 01:0587095次收聽 2021-01-15 -
兒童腎結(jié)石形成原因
腎結(jié)石是兒科常見泌尿系統(tǒng)疾病之一，兒童腎結(jié)石與患者機體功能發(fā)育不全、存在泌尿系或其他疾病，使體內(nèi)抑制結(jié)石形成的物質(zhì)水平異常及可形成結(jié)石的成分增多關(guān)系密切。
54061次瀏覽 2020-11-20
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專家解析腎結(jié)石嚴(yán)重嗎
腎病權(quán)威專家指出，對于腎結(jié)石疾病很多的患者朋友因為不了解其危害，所以沒有重視疾病的治療，最后等到疾病惡化的時候才后悔當(dāng)初，最后不論是對治療難度和自身的身體健康都造成了很壞的影響。為了讓患者朋友可以正視腎結(jié)石疾病，專家在這里為他們介紹一下腎結(jié)石嚴(yán)重嗎這個問題?
60273次瀏覽 2020-08-28
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關(guān)于腎結(jié)石的詳細介紹
泌尿系結(jié)石是泌尿科常見疾病之一，按所在部位不同可分為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石等。其中腎結(jié)石最為常見，那么對于腎結(jié)石你了解的多么?下面給您詳細的講解一下這種疾病吧。
52732次瀏覽 2020-08-28
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腎結(jié)石會遺傳下一代嗎
腎結(jié)石為泌尿系統(tǒng)常見病，多發(fā)病，男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年，左右側(cè)的發(fā)病率無明顯差異。腎結(jié)石的危害是非常大的，這種疾病若是長期不愈的話，可以直接對患者的腎臟造成很大的傷害，那么，腎結(jié)石會遺傳下一代嗎?
54482次瀏覽 2020-08-28
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腎結(jié)石診斷的臨床依據(jù)
具有典型臨床表現(xiàn)或從尿中排出結(jié)石者診斷并不困難，醫(yī)生首先需要詳細地了解病史、飲食習(xí)慣、家族史、既往疾病（小腸、膽道、尿路感染及用藥史），作為腎結(jié)石診斷的臨床依據(jù)。
53972次瀏覽 2020-08-28
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腎結(jié)石疼痛的癥狀表現(xiàn)
腎結(jié)石疼痛的癥狀表現(xiàn)是腰部或者上腹部疼痛，疼痛劇烈難忍，患者坐立不安、難以忍受，是陣發(fā)性的發(fā)作疼痛，并沿著輸尿管的走形，放射至?xí)幉俊⒏箿匣蛘叽笸葍?nèi)側(cè)、男性的陰囊、女性的陰唇等。腎結(jié)石可以引起腰部的疼痛，甚至腎絞痛。疼痛持續(xù)的時間可長可短，同時可有肉眼血尿或鏡下血尿，同時伴有消化道的癥狀有惡心、嘔吐等癥狀。患側(cè)的肋犄角處叩擊痛，形成腎絞痛的原因是結(jié)石在腎盂、輸尿管內(nèi)移動之后，或者突發(fā)坎頓，導(dǎo)致上尿路的急性的梗阻。由于管腔內(nèi)壁張力增加，疼痛感受器受到了牽拉之后，會引起劇烈的疼痛，輸尿管或者伸展臂水腫和平滑肌缺血是炎癥介質(zhì)增多，激活了更多疼痛感受器，進一步加重了痛感。腎絞痛是非常嚴(yán)重的疾病是非常錯誤的觀點，只有小結(jié)石，如一厘米左右的結(jié)石才會形成腎絞痛。當(dāng)結(jié)石比較大，尤其大于兩厘米的結(jié)石，不會有嚴(yán)重的腎絞痛，都會出現(xiàn)腰部不適、隱痛、酸脹等癥狀，而會有血尿，因此當(dāng)腎絞痛自行緩解，或者用藥后緩解也要到醫(yī)院去復(fù)查。因為結(jié)石堵塞時間長了，一般腎絞痛也會自行消失，其實并不一定排除了體外長時間的腎積水，腎功能的減退或者無功能。語音時長 01:3755900次收聽 2020-03-10 -
腎結(jié)石尿血怎么辦
腎結(jié)石尿血，患者要及時到醫(yī)院查明原因，避免延誤治療。腎結(jié)石在腎盂腎盞內(nèi)活動導(dǎo)致黏膜損傷出血，可能引起血尿和疼痛，重者出現(xiàn)難以忍受的腎絞痛。血尿可輕可重，輕者尿常規(guī)檢查紅細胞陽性，重者可見肉眼血尿，甚至有血凝塊排出。顏色淡紅或洗肉水樣的輕型血尿，可以通過多喝水緩解。而暗紅色、粘稠、大量的血塊，有明顯的血腥味肉眼血尿，要及時就診，應(yīng)用相關(guān)的止血藥物，控制病情。需要警惕的是，血尿的輕重并不是判斷腎結(jié)石病情輕重的指標(biāo)，很多常服用阿司匹林、波立維和法令等抗凝藥物的老年患者，如果合并腎臟結(jié)石，更容易出現(xiàn)肉眼的血尿。此外，還可能是合并泌尿系感染、腫瘤等造成血尿。62143次播放 2019-12-26
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腎結(jié)石發(fā)病原因
腎結(jié)石發(fā)病原因，引起腎結(jié)石出現(xiàn)的根本原因主要是由于尿液濃縮后，尿液中的晶體物質(zhì)析出形成小的晶體，晶體逐漸增大而形成了結(jié)石。和我們平時的飲水、飲食、生活習(xí)慣、生活環(huán)境以及某些疾病都有一定的關(guān)系。比如長期處于高溫環(huán)境并且飲水量過少的人群，很容易導(dǎo)致尿液濃縮，誘發(fā)結(jié)石形成。其次長期進食大量含鈣、含草酸比較高的人群，容易導(dǎo)致結(jié)石形成。比如長期進食牛奶、豆制品或者是菠菜、芹菜等，容易誘發(fā)結(jié)石的形成。另外患有高尿酸血癥的人群容易形成尿酸結(jié)石。其次患有甲狀旁腺功能亢進的人群，也是引起結(jié)石形成的一個高危因素。其次還見于泌尿系統(tǒng)本身的疾病，比如伴有輸尿管的狹窄，引起了腎臟的積水，或者是腎臟反復(fù)感染，也很容易導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。我們平時應(yīng)該注意多喝水，勤排尿，多運動，這樣有利于減少結(jié)石的形成。語音時長 01:3249908次收聽 2019-12-19 -
腎結(jié)石的治療方法有哪些
對于腎結(jié)石，其實不同的腎結(jié)石，采取的治療方法不一樣。舉個例子，比如說它的成分不一樣，治療方法不一樣，這里頭就有陰性結(jié)石，尿酸結(jié)石胱氨酸結(jié)石，這個時候往往用的是溶石為主。腎結(jié)石大小不一樣，治療方法也不一樣，比如說小于一公分，并發(fā)癥也不是很多，這種情況可以采取保守的治療方法，也就不用手術(shù)的方法。多飲水平衡飲食多運動，然后再用一些排石的藥也可以下來。第三類就是結(jié)石比較大了，比如說一般大于兩公分以上，這樣的結(jié)石是建議手術(shù)治療的。對于中上盞的腎結(jié)石，一般考慮用的是經(jīng)皮腎鏡，或者是體外沖擊波碎石，當(dāng)然有的也用輸尿管軟鏡。雖然輸尿管軟鏡對于石頭大的不太提倡，還有就是鹿角形結(jié)石，石頭很大了危害也很大，這個時候都是用經(jīng)皮腎系配合體外沖擊波碎石，有的復(fù)雜的有一種叫三聯(lián)療法，就這么一些情況。語音時長 01:2555976次收聽 2019-12-17 -
腎結(jié)石怎么樣治療好
腎結(jié)石怎么治最好？在體檢中我們會發(fā)現(xiàn)結(jié)石，這種結(jié)石通常比較小，可以通過大量的飲水，通過活動排出體外。同時我們要進行全面的檢查，特別注意血尿酸的情況及內(nèi)分泌的情況，提前了解身體的狀況，不讓結(jié)石繼續(xù)發(fā)展。腎結(jié)石已經(jīng)出現(xiàn)了疼痛、血尿、感染的時候，在完善相關(guān)檢查以后，已明確結(jié)石的部位、大小、腎功能受損的情況，我們可以考慮解痙止痛的治療。通常情況下結(jié)石比較小的，表面也比較光滑，下尿路沒有梗阻的時候，我們可以考慮給他口服一些排石的藥物。當(dāng)結(jié)石大到兩公分，我們可以考慮體外的碎石，通過體外的碎石，我們可以讓結(jié)石變小，自行排出體外。但是有的結(jié)石不能排出的時候，我們可以考慮輸尿管鏡下取石。還有一些結(jié)石會沉積在腎盞，形成比較難治的鹿角結(jié)石，還會出現(xiàn)合并感染、積膿，這個時候我們可以通過手術(shù)的辦法進行治療。綜合考慮、綜合治療，減少結(jié)石進一步發(fā)展，還是在治療中是比較重要的。語音時長 01:3163084次收聽 2019-10-15 -
腎結(jié)石飲食注意事項
腎結(jié)石發(fā)生的原因通常是身體的代謝異常、尿路問題和藥物的使用等等。在飲食上要根據(jù)結(jié)石形成的原因及特點選擇合適的食物。首先要注意代謝問題，血尿酸含量高會造成尿酸鹽結(jié)晶甚至結(jié)石的產(chǎn)生。平時要注意合理健康的飲食，低脂低鹽，限制肉類和高嘌呤類食物的攝入，比如動物內(nèi)臟、腦、海鮮等。多吃水果蔬菜，增加抵抗力。患有草酸鹽結(jié)石的，不宜喝濃茶，不建議吃番茄、菠菜、花生、蘆筍等食物。長期臥床和患有甲亢的患者，限制鈣質(zhì)的攝入，食用低鈣的食物。另外結(jié)石患者要多飲水勤排尿，每日飲水量在兩千毫升左右，才能有效的減少結(jié)石。56121次播放 2019-10-15
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什么是經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)
經(jīng)皮腎鏡是體外治療腎結(jié)石的一種常見手術(shù)方法。但這種方法相對來說，屬于有創(chuàng)的一種治療方法。主要是經(jīng)過腎外面的皮膚，通過穿刺法穿到腎盂內(nèi)，相當(dāng)于在腎上打洞，用專門的特殊器械，逐漸擴大到大約跟筷子粗細，或稍微更粗。通道打通以后，使用專業(yè)器械進到腎盂內(nèi)，尋找石頭的位置，進去以后把石頭打碎，打碎后通過通道把碎石吸出。處理干凈以后，再往腎臟里邊放一個支架管，放輸尿管支架管的目的就是防止有些小的碎石或者殘石，在排的過程當(dāng)中卡在輸尿管里面，會造成患者的輸尿管痙攣，或者絞痛。做完這些以后，還要在最開始時候做的通道上面再放一根腎造瘺管，相當(dāng)于從腎、腎盂里面聯(lián)通一根管子連到體外，從腰部直接引流出來。這個腎造瘺管做完手術(shù)以后，一般是在一周左右把這個管拔除。拔出以后通道自己就逐漸的閉合。不會發(fā)生出血或者漏尿的問題。57675次播放 2018-11-13
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