不同年齡階段，鋅元素需求量也不同。0~6個(gè)月左右的嬰兒每天補(bǔ)充鋅元素量在1.5毫克左右；而7~12月個(gè)左右嬰兒心補(bǔ)充量在每天8毫升左右，隨著年齡增長，兒童對于鋅元素需求量也會(huì)逐漸增長。而家長在給嬰兒補(bǔ)鋅時(shí)，要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)也要保證患兒營養(yǎng)均衡化，避免偏食。
有很多兒童，尤其是嬰幼兒很容易出現(xiàn)微量元素缺乏，特別是鋅缺乏較為嚴(yán)重。如果缺乏鋅元素，會(huì)影響到患兒正常生長發(fā)育，所以很多家長已經(jīng)意識到缺鋅的嚴(yán)重性，會(huì)適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)鋅。那么，小孩每天需要多少鋅？
一、小孩每天需要多少鋅
鋅的需求量根據(jù)不同的年齡階段，需要補(bǔ)充的多少也會(huì)有所不同。0~6個(gè)月左右的嬰兒每天補(bǔ)充鋅元素量在1.5毫克左右；而7~12個(gè)月左右的嬰兒新元素補(bǔ)充量在8毫克左右，隨著年齡增長，兒童對于鋅需求量也會(huì)呈緩慢性的遞增趨勢，在14~18歲是鋅元素需求量可達(dá)19毫克左右，而在成年之后，人體對于新元素的需求量則會(huì)逐漸下降，每天僅需補(bǔ)充11.5毫克即可。
二、小孩補(bǔ)鋅需要注意什么
1.在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
家長不可盲目給孩子補(bǔ)鋅，可以到醫(yī)院做微量元素檢測，如果體內(nèi)缺乏新元素，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鋅，不可私自給患兒補(bǔ)鋅，以免進(jìn)步不當(dāng)而影響患兒正常生長與發(fā)育。
2.避免偏食
要注意保證患兒營養(yǎng)均衡化，避免偏食。可以多吃一些含鋅量較高的食物，比如豬肝、豬腎、雞蛋、牛奶、花生、核桃等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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不同嬰兒的身體情況不同，并沒有“嬰兒前庭訓(xùn)練最有效的方法”，前庭功能主要是維持身體的平衡，給嬰兒做前庭訓(xùn)練可以幫助健康發(fā)育，有利于促進(jìn)前庭神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)。給嬰兒做前庭訓(xùn)練有站立、玩滑梯、直線爬行這些方式，建議家長在給嬰兒做前庭訓(xùn)練時(shí)不要盲目去做。訓(xùn)練過程：第一步：確定適合嬰兒肢體發(fā)育程度的訓(xùn)練方式。第二步：讓嬰兒在安全的環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練，并注意防護(hù)。第三步：給嬰兒適當(dāng)訓(xùn)練后，注意觀察嬰兒是否有身體改變。嬰兒前庭訓(xùn)練的強(qiáng)度不宜太大，如果在給嬰兒做前庭訓(xùn)練的過程中發(fā)現(xiàn)嬰兒有身體不適情況，家長需及時(shí)帶嬰兒就醫(yī)。66244次播放 2023-03-10
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嬰兒出生15天以后，最主要的要補(bǔ)充維生素D，因?yàn)?5天以后嬰兒就進(jìn)入了身體的快速生長期，這時(shí)候?qū)S生素D的攝取需求就非常大了。而人的維生素D的來源主要是靠日光的照射，而15天的嬰兒很少會(huì)出去曬太陽等，因此他對維生素D的需求量大，而它的來源又沒有，因?yàn)?0%維生素D3的來源都是從皮膚通過太陽的照射以后，皮膚轉(zhuǎn)化而來的，嬰兒不接觸到太陽，所以他的來源又比較少，而需求量又非常大。所以，對于15天嬰兒，首先要補(bǔ)充維生素D，也就是我們說的維生素AD膠丸，就是魚肝油、伊可新這類的藥物都要給他進(jìn)行補(bǔ)充。另外，對于一些特殊的嬰兒，比如一些相對早產(chǎn)的嬰兒，比正常的37周和以前出生的嬰兒，15天一般還要給他補(bǔ)充一些鐵，防止出現(xiàn)貧血。還要補(bǔ)充一些維生素C，防止出現(xiàn)維生素C的缺乏，這都是嬰兒出生15天以后要補(bǔ)充的。另外有一部分嬰兒，如果是純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，15天以后我們還要給他補(bǔ)充維生素K，因?yàn)榧兡溉槲桂B(yǎng)的嬰兒，在母乳中維生素K的含量是不足的，而嬰兒如果一旦缺乏維生素K，就會(huì)造成一種病，叫嬰兒的這種出血癥，會(huì)表現(xiàn)出來皮膚有出血點(diǎn)或者是大便里頭帶血，甚至有的女嬰會(huì)有陰道少許的出血，或者是臍帶這個(gè)地方都會(huì)滲血，就會(huì)出現(xiàn)這種叫嬰兒的出血癥。所以對這種孩子，我們要給他補(bǔ)充維生素K。當(dāng)然，維生素K往往吃一次就可以解決出血癥的問題。所以，嬰兒出生15天以后，要補(bǔ)的東西還是比較多的，大家可以參考相應(yīng)的資料看一下。語音時(shí)長 02:1967174次收聽 2021-10-15 -
寶寶吃藍(lán)莓要?jiǎng)兤?/h3>
寶寶吃藍(lán)莓不一定要?jiǎng)兤ぃ梢越Y(jié)合寶寶牙齒發(fā)育的情況來決定。如果寶寶還沒有滿一歲，可以將皮剝掉。如果寶寶已經(jīng)滿兩歲，牙齒長得也比較多，可以不用剝皮。如果寶寶年齡比較小，還沒有滿一歲，在給寶寶吃藍(lán)莓的時(shí)候，可以將皮剝掉，主要這個(gè)階段寶寶可能還沒有長牙，或者牙齒長得不多，咀嚼功能比較差，避免沒有嚼爛，吞咽后引起寶寶出現(xiàn)嗆咳、嘔吐或者呼吸困難等癥狀。如果寶寶已經(jīng)滿兩歲，牙齒長得也比較多，在吃藍(lán)莓的時(shí)候并不用剝皮，這個(gè)階段已經(jīng)完全可以將食物嚼爛。藍(lán)莓當(dāng)中所含的維生素以及花青素比較高，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃些對寶寶的皮膚以及眼睛很有益處。在清洗藍(lán)莓的時(shí)候，要用鹽水泡5-10分鐘，避免藍(lán)莓上有農(nóng)藥殘留物。語音時(shí)長 01:0470091次收聽 2021-06-09 -
20個(gè)月的寶寶可以喝純牛奶嗎
20個(gè)月的寶寶是可以喝純牛奶的，一般不會(huì)造成任何影響。一般情況下，寶寶在6個(gè)月的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，而且隨著孩子不斷的生長，腸胃功能也會(huì)逐漸得到改善。而牛奶里邊的營養(yǎng)價(jià)值非常高，里面含有大量的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及其他的營養(yǎng)成分，不僅能夠滿足身體所需，補(bǔ)充鈣質(zhì)。還能夠促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育，增強(qiáng)身體的抗病能力。雖然牛奶對身體會(huì)有一定的好處，但是不建議過多飲用，適當(dāng)即可，過多進(jìn)食容易引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等不適。除此之外，在飲食上還需要做到均衡營養(yǎng)，葷素搭配，這樣才能促使寶寶健康生長。語音時(shí)長 01:0994645次收聽 2021-06-07 -
寶寶什么時(shí)候吃維生素D3
寶寶吃維生素D3的時(shí)間，一般要根據(jù)寶寶的情況來決定。如果小寶寶是一個(gè)足月兒，吃維生素D3的時(shí)間，可以放在滿月后。但是，如果小寶寶有一些比較特殊的情況，比如寶寶是一個(gè)早產(chǎn)兒或者多胎，兩周以后就開始補(bǔ)充維生素D3。如果這個(gè)孩子出生在冬天，天氣比較寒冷，加上又是北方，也就是說日照的時(shí)間相對來說比較的短暫，那么在這種情況下，我們就要建議寶寶的爸爸、媽媽，給寶寶服用D3的時(shí)間，可以稍微地往前提前一些。總之要根據(jù)是足月兒還是早產(chǎn)兒，另外出生時(shí)的一些基本情況，來進(jìn)行界定。90294次播放 2021-05-31
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寶寶可以吃空奶瓶嗎
寶寶是不可以長期吃空奶瓶的。因?yàn)閷殞氶L時(shí)間吸允空奶頭，可能會(huì)使寶寶的牙齒出現(xiàn)向外突出變形，排列不齊，甚至?xí)兂升_牙的情況；并且寶寶長期吃空奶瓶時(shí)，通常也會(huì)將空氣吸入腸道內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹痛腹脹，食欲下降，消化不良等癥狀，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀；除此之外，由于寶寶長期吸吮空奶瓶，會(huì)引起寶寶出現(xiàn)條件反射，促進(jìn)寶寶消化腺分泌消化液，等到寶寶真正吃奶時(shí)，消化液就會(huì)出現(xiàn)供應(yīng)不足，從而影響食物的正常消化吸收的情況。因此不建議家長長期給寶寶吃空奶瓶。語音時(shí)長 01:10100245次收聽 2021-05-28 -
一歲寶寶可以喝豆?jié){嗎
一歲的寶寶最好不喝豆?jié){。首先因?yàn)槎節(jié){是植物蛋白為主的飲品，該植物蛋白主要是大豆蛋白為主，故植物蛋白不如動(dòng)物蛋白質(zhì)更為優(yōu)質(zhì)，故若能攝入動(dòng)物蛋白，就不攝入植物蛋白。其次，豆?jié){等豆制品易產(chǎn)氣，氣體增多可能導(dǎo)致小孩的消化、吸收功能受到影響，所以一歲的孩子不主張喝豆?jié){。若偶爾喝一次嘗嘗，也不會(huì)出現(xiàn)什么大的問題。但是不主張孩子以豆?jié){作為主要食物，該食物作為一歲多孩子的主要食物肯定不合適，應(yīng)以動(dòng)物蛋白如牛奶、肉類為主要蛋白質(zhì)攝入的水平，而不是以豆?jié){植物蛋白為主。110360次播放 2021-03-31
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寶寶可以吃芒果嗎
芒果和其他水果一樣，含有豐富的維生素、微量元素等，同時(shí)也含有一些纖維素、糖分、少量脂肪和蛋白質(zhì)，對寶寶身體發(fā)育有好處。所以寶寶是可以吃芒果的。但是，芒果中含有一種叫做5-羥色胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)極易引起寶寶過敏。有很多寶寶吃了芒果以后出現(xiàn)了嘴巴發(fā)紅、腫或者起皮疹的過敏現(xiàn)象，所以這些孩子是不適合吃芒果的。如果孩子吃了芒果以后沒有什么反應(yīng)，沒有引起過敏，那是可以將芒果作為輔助的食物正常來吃的。有明顯反應(yīng)的話，就不要吃了。92139次播放 2021-03-31
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四個(gè)月寶寶可以吃哪些輔食
四個(gè)月寶寶比較適合喂食米湯，且需要堅(jiān)持從稀到稠的原則，剛開始喂養(yǎng)時(shí)量不能過多。同時(shí)也可以使用蘋果、香蕉以及胡蘿卜等蔬果制作蔬果汁或蔬果泥喂食寶寶，且可少量喂食豆?jié){等植物蛋白類食品。另外，還可以添加酸牛奶等乳制品食物。
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嬰兒吃奶少怎么回事
孩子的消化系統(tǒng)非常脆弱，因此，如果嬰兒在喂奶時(shí)出現(xiàn)任何問題，請首先考慮這是由于孩子的消化系統(tǒng)有問題。還有，嬰兒吃奶少，可能是因?yàn)楹⒆舆M(jìn)入了厭奶期，或者有潰瘍，有些孩子缺鋅也會(huì)影響食欲。
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如何給寶寶添加輔食
給寶寶添加輔食要遵循由一種到多種，由少量到多量，由稀到稠，由細(xì)糧到粗糧等慢慢改變的原則。但是8個(gè)月以內(nèi)的寶寶不可以吃鹽，一歲以內(nèi)的寶寶不可以吃糖，寶寶的輔食都不可以過于油膩。
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寶寶吐奶什么原因
照顧寶寶是每個(gè)家庭，都需要面對的大問題，尤其一些年輕的新手爸爸媽媽，在面對小寶寶那更是手忙腳亂，在遇到寶寶吐奶更是不知道為什么，寶寶吐奶有生理原因、病理原因、喂養(yǎng)不當(dāng)、吸入空氣、喂奶后肚子受壓迫等。
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早產(chǎn)兒奶粉好嗎
早產(chǎn)兒營養(yǎng)管理的目標(biāo)是獲得同孕周胎兒相似的體質(zhì)結(jié)構(gòu)，而不僅是達(dá)到相同的體重增長速度，因此早產(chǎn)兒需要的一樣是需要全面的合理的配方，以盡快達(dá)到足月兒的健康指標(biāo)。早產(chǎn)兒奶粉的配方科學(xué)，營養(yǎng)價(jià)值全面，營養(yǎng)成分較高，根據(jù)不同的體制特點(diǎn)，劃分類別。
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寶寶營養(yǎng)不良的癥狀有哪些
如果孩子早期營養(yǎng)不良，最主要是會(huì)看到孩子體重增長不好，一個(gè)是不增，一個(gè)是下降，皮膚會(huì)較粗糙，毛發(fā)會(huì)較細(xì)軟、偏黃、容易斷，手指會(huì)有倒刺，指甲會(huì)有凹陷，出現(xiàn)營養(yǎng)性缺鐵性貧血，皮下脂肪明顯減少，身長或者身高也會(huì)明顯落后于同年齡段正常的孩子。一般隨著孩子月齡的增長或者年齡增長，營養(yǎng)不良沒有得到矯正會(huì)看到比如皮膚會(huì)較粗糙，毛發(fā)會(huì)較細(xì)軟、偏黃、容易斷。還有孩子的手指會(huì)有倒刺，可看到他的指甲會(huì)有凹陷，如果隨著他的營養(yǎng)不良沒有得到矯正繼續(xù)加重，會(huì)看到孩子的身長或者身高也會(huì)明顯落后于同年齡段正常的孩子，同時(shí)孩子出現(xiàn)其他營養(yǎng)素的缺失，比如缺鈣、缺維生素D、缺鋅、缺鐵等或者出現(xiàn)營養(yǎng)性缺鐵性貧血的問題，同時(shí)皮下脂肪會(huì)變得非常薄，也是用手在孩子肚臍旁差不多兩三公分的樣子，拇指和食指距離兩三公分的捏起來，中間的薄厚度是非常薄的。語音時(shí)長 01:4165688次收聽 2019-02-19 -
寶寶什么時(shí)候添加輔食好
寶寶添加輔食的食間需要根據(jù)寶寶發(fā)育情況來定，比如寶寶的體重、唾液的分泌以及寶寶奶量達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)之后依然有餓的表現(xiàn)，還有寶寶的月齡等等。一、孩子的體重已經(jīng)達(dá)到出生時(shí)候的兩倍；二、孩子開始流口水，提示孩子要出牙或唾液中的淀粉酶已經(jīng)發(fā)育完善，之前的純液體食物喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足他口欲期的需求，如果給他淀粉類的食物，他完全具備消化和吸收的能力；三、孩子是配方奶粉喂養(yǎng)，奶量已經(jīng)達(dá)到一千毫升，母乳喂養(yǎng)，每天24小時(shí)哺喂的次數(shù)已經(jīng)達(dá)到8到10次以上，但是仍然感覺孩子因?yàn)轲囸I而哭鬧；四、孩子已經(jīng)達(dá)到4到6個(gè)月齡，是孩子味覺發(fā)育的關(guān)鍵期，這四項(xiàng)指標(biāo)提示應(yīng)該考慮給孩子添加輔食。57199次播放 2019-02-19
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康瑞保每天要涂抹幾次藥膏
疤痕的存在讓很多朋友們困擾不已，尤其是面部和頸部的疤痕裸露在外部，很容易影響到自己的個(gè)人形象，建議要注意做好修復(fù)工作，這樣才能夠讓自己擁有自信的心態(tài)，樂觀的面對生活。那么康瑞保每天要涂抹幾次藥膏?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉直到藥3083次瀏覽 2025-01-07
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