酸奶中富含大量的益生菌，可以幫助脂肪肝患者調(diào)節(jié)胃腸功能，增加食欲，并且具有減肥降脂的功效。而加入其他食材或中藥材的酸奶保健效果更好。
核桃仁酸奶
準(zhǔn)備核桃仁50克，酸牛奶200毫升。將核桃仁曬干或烘干，研成細(xì)末，備用。將酸牛奶與核桃仁細(xì)末一同放入家用電動粉碎機(jī)中，攪拌1分鐘即成。具有補(bǔ)虛通脈、解毒散瘀、降脂的功效，適合各種類型脂肪肝患者。
螺旋藻蘋果酸牛奶
準(zhǔn)備蘋果1個，螺旋藻粉2克，酸牛奶200毫升，蜂蜜20克。將蘋果外表皮反復(fù)洗凈，連皮切碎，放入家用攪拌機(jī)中，攪打1分鐘，將所得的蘋果汁與螺旋藻粉、酸牛奶、蜂蜜充分混合均勻即成。具有補(bǔ)虛益氣、活血降脂的功效，適合各種類型脂肪肝患者。
大蒜酸牛奶
準(zhǔn)備酸牛奶100毫升，糖醋大蒜1個，蜂蜜10毫升。將糖醋大蒜掰瓣，去皮，剁成糊狀，與酸牛奶、蜂蜜混合均勻即可。早晨頓服，具有行氣消食、散瘀降脂的功效，適合各種類型脂肪肝患者。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脂肪肝會不會引起尿酸高
脂肪肝應(yīng)該說跟尿酸的關(guān)系也是比較密切，因為們都屬于代謝的異常，對于脂肪肝病人往往會合并高血脂。病人容易伴發(fā)高血糖，高血壓，肥胖，所以這些都屬于代謝綜合征的范疇，病人如果這些代謝，高血糖，高血脂，代謝有紊亂的時候，往往病人尿酸也會明顯增高，所以脂肪肝的病人會增加痛風(fēng)的這種發(fā)生率。所以在臨床上，發(fā)現(xiàn)早期的時候，脂肪肝病人表現(xiàn)就是一個血脂的增高，尿酸的增高，這時候肝功能都正常，但是他表現(xiàn)為單純性脂肪肝，做B超就會發(fā)現(xiàn)，肝臟的這種回升的衰竭，有脂肪肝的表現(xiàn)。語音時長 00:5479277次收聽 2021-12-30 -
脂肪肝的自然療法有哪些
脂肪肝的自然療法是飲食和運動，不是藥物的干預(yù)療法。脂肪肝有兩大主要的病因。酒精性的是戒酒。這是最主要的干預(yù)方式，另外對于非酒精性就是代謝相關(guān)性脂肪性肝病，是運動和飲食的改善。飲食是強(qiáng)調(diào)低熱量的均衡的飲食、高蛋白、高維生素、低脂、低糖、低淀粉類的。另外適量的微量元素，活動應(yīng)該強(qiáng)調(diào)是中量的有氧運動，活動要有一定的強(qiáng)度。另外增加肌肉的肌肉量，可增加胰島素的敏感性來解抗胰島素抵抗。71205次播放 2021-06-09
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脂肪肝會造成脾大嗎
脂肪肝跟長期熬夜應(yīng)該說有一定關(guān)系，另外就是在熬夜過程中，有些人還要加一次活長期的不活動這是主要的一個原因，長期的這種內(nèi)分泌的失調(diào)，就可以造成脂代謝的一個在肝內(nèi)的一個影響脂代謝的一個障礙，引起肝內(nèi)的一個脂肪的沉積的一個增多，所以，對于喜歡熬夜或者是不得不熬夜的病人，咱們要注意要少喝飲料，不要加餐，要注意生活的一個調(diào)節(jié)，保持一個好的一個生活方式。91756次播放 2021-06-09
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脂肪肝有遺傳嗎
脂肪肝有遺傳性?；颊叩募易鍍?nèi)可能存在異常的基因，這些致病基因會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的代謝紊亂，使體內(nèi)的脂肪組織增多，從而使患者容易出現(xiàn)脂肪肝。有些患者的基因可能會影響脂蛋白的合成，脂蛋白是運輸脂肪組織的載體，脂蛋白合成減少就會使脂肪不能有效的進(jìn)行運輸，就會使肝臟內(nèi)脂肪組織過多，使患者發(fā)生脂肪肝。有家族性脂肪肝的患者要定期的進(jìn)行復(fù)查，同時要積極的控制好飲食，多吃綠色新鮮的蔬菜，盡量減少脂肪類食物的攝入，同時要積極的控制體重，對于脂肪肝癥狀比較明顯的，要給予藥物治療。語音時長 01:1491546次收聽 2020-12-22 -
患有脂肪肝能自愈嗎
脂肪肝的發(fā)病率近幾年來在我國呈現(xiàn)迅速攀升的趨勢，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，脂肪肝是人類健康的潛形殺手，那么患有脂肪肝能自愈嗎?輕度脂肪肝，脂肪肝通過改變生活方式，是可以逐漸恢復(fù)的，嚴(yán)重的就要進(jìn)行治療了，中醫(yī)中藥在脂肪肝的治療方面積累了一定的經(jīng)驗，為此中藥對調(diào)理和治療肝臟有著顯著的功效。
61429次瀏覽 2020-11-20
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脂肪肝囊腫有什么癥狀
脂肪肝的癥狀之一是食欲不振，可有腹脹和厭油的現(xiàn)象，再就是會出現(xiàn)惡心和嘔吐癥狀。一般的肝囊腫都不會有自覺癥狀，但如果說囊腫體積增大，會對周圍器官造成壓迫，并引起壓迫癥狀。
50451次瀏覽 2020-10-20
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脂肪肝囊腫看什么科室
脂肪肝囊腫需要先看消化內(nèi)科。誘發(fā)這種病的原因有很多，檢查后可能會轉(zhuǎn)診，也可能會繼續(xù)在消化內(nèi)科?？聪瘍?nèi)科前要注意不要熬夜，早上不要進(jìn)食，要和醫(yī)生說清楚身體不適癥狀。
62959次瀏覽 2020-10-20
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脂肪肝和肝囊腫能熬夜嗎
患有脂肪肝的人是不可以熬夜的，熬夜對于肝臟所造成的損傷很大，長期熬夜有可能會使病情加重，演變成脂肪性肝炎或者是肝硬化?；加懈文夷[也不可以熬夜，以免加重癥狀或損傷肝功能。
53288次瀏覽 2020-10-19
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輕微脂肪肝注意什么
輕微脂肪肝注意生活、飲食的管理，戒酒，特殊用藥。脂肪肝來需注意的事情，最常見的是管住嘴邁開腿，這是非常重要的事情，像肥胖型脂肪肝，能夠管理好生活和飲食，BMI體重指數(shù)有明顯下降，體重能夠下降10%左右，患者的脂肪肝會得到很大的改善，甚至于完全恢復(fù)到正常。對于酒精性脂肪肝，戒酒是最為重要的事情。還有個別患者可能是因為一些特殊用藥，比如一些精神科的藥，會導(dǎo)致患者肥胖、脂肪肝的發(fā)生。精神科的用藥不能避免，要及時跟醫(yī)生反饋，是不是可以做一定的藥物方面的調(diào)整，或保肝藥的使用，在一定程度上控制脂肪肝。如果生活飲食習(xí)慣沒有很自律，自己沒有很好的調(diào)整，脂肪肝光靠藥物的控制很難達(dá)到一個理想的狀態(tài)。語音時長 01:4055128次收聽 2020-03-24 -
脂肪肝能治好嗎
脂肪肝是一種良性的疾病，從病因來說可分為兩大類，第一類是酒精性脂肪肝，第二類是非酒精性脂肪肝，脂肪肝是可以治好的疾病。酒精性脂肪肝如果能夠嚴(yán)格戒酒，大部分病人是能治好的。但如果做不到戒酒，病情會逐漸進(jìn)展，引起肝纖維化，進(jìn)展到酒精性肝硬化甚至是肝癌。非酒精性脂肪肝是生活方式不當(dāng)造成的，如過多營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，鍛煉明顯減少，導(dǎo)致脂肪堆積在肝臟引起肝細(xì)胞炎癥、纖維化，日積月累也有可能進(jìn)展到肝硬化和肝癌腫瘤。在脂肪肝沒有進(jìn)展到肝硬化、肝腫瘤之前，能夠嚴(yán)格調(diào)整生活方式，通過鍛煉減重，歷經(jīng)半年以后脂肪肝會明顯好轉(zhuǎn)，但這是一個需要長期堅持的過程，如果半途而廢或放松警惕脂肪肝還會再次出現(xiàn)。55256次播放 2020-01-07
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脂肪肝會發(fā)展為肝癌嗎
脂肪肝作為慢性肝損傷的疾病，是有可能發(fā)生肝癌的。根據(jù)不同的病因?qū)⒅靖畏譃閮纱箢?，一類為酒精性脂肪肝，另一類為非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是由于長期大量飲酒造成的慢性肝臟損傷；非酒精性脂肪肝和長期不良生活方式造成肝臟內(nèi)大量脂肪堆積有關(guān)系。不管是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝，如果不進(jìn)行控制和干預(yù)，都可以引起肝細(xì)胞的炎癥損傷，造成肝臟的纖維化，而肝纖維化日積月累以后會進(jìn)展到肝硬化，此時肝臟的大小形態(tài)會發(fā)生變化，肝臟的內(nèi)部也會出現(xiàn)結(jié)節(jié)狀改變，長期的酒精或者脂肪刺激可能會發(fā)生癌變。還有報道顯示一些脂肪肝的病人跳過了肝硬化這個環(huán)節(jié)，直接進(jìn)入到肝癌的階段。60688次播放 2020-01-07
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脂肪肝的自然療法
自然療法包括運動和飲食。脂肪肝自然療法的前提是肝功能正常，如果肝臟有炎癥，則需要用抗炎保肝的藥物治療。一、運動方面，提倡有氧運動，結(jié)合適當(dāng)?shù)淖杩惯\動，有氧運動包括快走、慢跑、騎自行車、游泳、爬山等，建議一周五天運動，每次運動超過半個小時。二、飲食方面，應(yīng)注意飲食清淡，同時建議做中藥的食療，比如蓮子、山藥、薏米可以起到化濕的作用。三七粉，降血脂的山楂、決明子、荷葉、枸杞子、桑葚這些代茶飲，可以起到降血脂、保肝，治脂肪肝的作用。57816次播放 2019-12-30
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早期脂肪肝的臨床癥狀有什么
早期脂肪肝的患者可能會出現(xiàn)疲乏、食欲好、超重、肥胖、喜歡油膩食物、超聲回聲增粗、膽汁酸膽色素水平增高、血液中膽固醇甘油三酯超標(biāo)、肝功能指標(biāo)異常的癥狀。因為脂肪肝的發(fā)生發(fā)現(xiàn)得非常早，大多數(shù)是沒有特殊的癥狀，一般都是經(jīng)過正常的查體，而發(fā)現(xiàn)也是超聲檢查的結(jié)果。這部分患者喜歡食高脂飲食、油炸食品，海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟，體重表現(xiàn)為超重或者是肥胖的狀態(tài)。這些患者檢查B超時會發(fā)現(xiàn)超聲回聲的增粗，這是由于它的隱蔽性，所以容易被患者忽視，甚至有時查體之后，也是比較輕微的。對于這一部分患者，有時僅僅表現(xiàn)有一些疲乏感，但是食欲非常好，特別是喜歡吃油膩的食物。在化驗的時候，有時會表現(xiàn)出來血液中膽固醇、甘油三酯超過了正常值的上限，但是肝功能是基本正常。如果不對患者進(jìn)行健康的教育或者健康的提示，督促患者改變不良的生活方式和飲食習(xí)慣，脂肪肝有可能進(jìn)一步加重，在進(jìn)一步加重的時候就會表現(xiàn)出一定的癥狀，甚至可以出現(xiàn)化驗指標(biāo)的異常。除了膽固醇、甘油三酯的異常以外，還會表現(xiàn)出肝功能指標(biāo)的異常，特別是谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶會異常的高。也有一部分患者會表現(xiàn)出膽汁酸或者膽色素水平的增高，B超檢查會發(fā)現(xiàn)肝臟切面回聲是增粗、增強(qiáng)的。所以這些患者在體檢發(fā)現(xiàn)的時候，一定要給予患者足夠的提示，特別是要督促患者進(jìn)行合理的飲食結(jié)構(gòu)、飲食規(guī)律的改變，還要定期的復(fù)查。語音時長 02:0256173次收聽 2019-12-20 -
脂肪肝的治療方法
脂肪肝主要是機(jī)體攝入了過多的脂肪，消耗也不夠，就導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)的存積。它的治療，實際上可以通過減少高脂飲食的攝入，當(dāng)然這里面由于飲酒造成的脂肪肝，可以通過限制酒精的攝入，還有增加運動等方式來改變原有不良的生活和飲食的習(xí)慣，從而達(dá)到控制脂肪肝的進(jìn)展，導(dǎo)致病情逆轉(zhuǎn)這樣目的。如果上述辦法無效的情況下，或者出現(xiàn)肝功能受損嚴(yán)重的情況下，才會采用藥物的治療。藥物治療主要是改善肝臟的功能，促進(jìn)脂類的代謝，降低血脂，來達(dá)到治療的目的。實際上這里面的重點并不是藥物，而是通過改善飲食習(xí)慣，改變正常的飲食生活方式，減少高脂飲食的攝入。對于酒精性的肝硬化、酒精性的肝病的患者、酒精性的脂肪肝的患者，更多是要限酒、禁酒，還有就是在正常攝入以后，要進(jìn)行合理適量、適度的運動，改變原來的這種不良的生活和飲食習(xí)慣，從而控制脂肪肝的繼續(xù)。在運動方面，主要是要選擇一些全身性的、低強(qiáng)度的動態(tài)運動，也就是通常說的有氧運動，比如說慢跑、游泳、騎車等等。其實這些都是非常好的減脂的方式，但是這些運動要求要堅持，特別是在每次進(jìn)行運動的時候，要有足夠的強(qiáng)度和足夠的時間。飲食方面也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的主要方式。由于脂肪肝主要是高脂飲食的攝入，但是還有比如說蛋白的攝入，還有糖類的攝入，這些也會出現(xiàn)能量的轉(zhuǎn)化，也就是說蛋白質(zhì)攝入過高或者糖的攝入過高，也有可能轉(zhuǎn)化成脂肪酸，也有可能轉(zhuǎn)換成脂肪的一些沉積。所以要對這種三大營養(yǎng)素要綜合的進(jìn)行搭配。同時蔬菜、水果、維生素這類的食物要多攝入。在藥物治療方面，實際上專門針對脂肪肝的藥物并沒有特殊藥效，甚至有一些藥物還會造成肝功能的異常，這里要特別的注意。語音時長 02:3556286次收聽 2019-12-20 -
脂肪肝飲食的注意事項
脂肪肝患者在飲食習(xí)慣上，首先要注意多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果山楂以及葡萄；其次，可以多吃一些高纖維素的食物，比如香菇、魔芋以及糙米等等；最后，可以多吃一些維生素以及纖維束含量豐富的食物，比如洋蔥以及海帶等等。
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