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脈管炎可不可以運(yùn)動(dòng)

發(fā)布于 2020-11-20 57941次瀏覽

由于脈管炎發(fā)展到一定階段以后，會(huì)侵犯肢體，所以，對(duì)于脈管炎患者來說，運(yùn)動(dòng)并不是一件方便的事情了。但是，這并不表示說脈管炎患者就不需要運(yùn)動(dòng)。相反，脈管炎患者需要一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，一方面可以改善血液循環(huán)，有助治療，另一方面，可以培育良好的心態(tài)，那么，脈管炎可不可以運(yùn)動(dòng)？答案是可以的。

(1)患者平臥床上，抬高患肢至45度，維持1～2分鐘，然后垂于床沿2～5分鐘，同時(shí)兩足做向上、向下、向內(nèi)、向外運(yùn)動(dòng)和足趾伸張運(yùn)動(dòng)10余次。如此反復(fù)活動(dòng)30分鐘，每日進(jìn)行2～3次。

(2)將四肢高抬，與床成垂直狀態(tài)，手足微微振動(dòng)，持續(xù)1～2分鐘。這有助于改善血液循環(huán)，尤其是對(duì)肢端動(dòng)靜脈吻合處更有重要意義。如此依次運(yùn)動(dòng)5～6回，每日進(jìn)行2～3次。

溫泉浴對(duì)血栓閉塞性脈管炎康復(fù)期的病人很需要，除了局部有破潰和急性炎癥外，都可應(yīng)用，尤其對(duì)于肢體怕冷的虛寒型，肌肉萎縮，皮膚干燥，不出汗、關(guān)節(jié)活動(dòng)不利，創(chuàng)口愈后疤痕僵硬不舒，患肢殘端麻脹等更為適宜。在溫泉浴中有條件者選用含碳酸的泉水。它能刺激血管引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚潮紅，增加血液循環(huán)，又能增強(qiáng)靜脈張力，促進(jìn)靜脈向心回流。水溫不宜過高，以溫?zé)崾孢m為宜。每次溫浴30分鐘左右，每日1次。

在治療過程中，多運(yùn)動(dòng)，多泡溫泉，都有助于血管的擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，是治療呈現(xiàn)更好的效果。同時(shí)，這些活動(dòng)也有助于讓患者開朗而舒適，從而積極配合治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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