飲食在我們生活中占了很重要的一部分,尤其是對于患上神經(jīng)性耳鳴的人來說,很多人對這種疾病不了解,其實(shí)此病是耳部聽覺神經(jīng)發(fā)生損傷而引發(fā)的一種慢性疾病,那么神經(jīng)性耳鳴飲食有什么講究呢,下面就一起來看一下吧。
神經(jīng)性耳鳴患者的飲食:
1、 補(bǔ)充含鐵量豐富的食物:動物肝臟。如:豬肝、羊肝;動物血,如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。
2、 補(bǔ)充含鋅量豐富的食物:黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。
3、 補(bǔ)充含鈣豐富的食物:鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內(nèi)臟和粗糧等。
4、 補(bǔ)充含B胡蘿卜素和維生素A的食物:胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。
5、 補(bǔ)益肝腎的食物:桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動物內(nèi)臟、腎臟等。
6、 補(bǔ)充含鎂豐富的食物:黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。
神經(jīng)性耳鳴患者的飲食就是以上專家介紹的這些,專家指出,治療神經(jīng)性耳鳴一定要趁早,及時去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院做個檢查才能放心,然后判斷是什么原因引發(fā)的疾病,及時做治療。
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