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神經(jīng)性耳鳴飲食食譜

發(fā)布于 2020-12-10 25898次瀏覽

當(dāng)我們身邊有人發(fā)生神經(jīng)性耳鳴時(shí)，一定要注意起來，及時(shí)的去往醫(yī)院進(jìn)行治療，專家說此病發(fā)生之后，會(huì)給自己帶來嚴(yán)重的影響的，對(duì)于嚴(yán)重的神經(jīng)性耳鳴患者朋友來說，治療期間應(yīng)該通過調(diào)理自己的飲食來幫助此疾病的恢復(fù)，下面來為大家介紹一下神經(jīng)性耳鳴飲食食譜。

1、神經(jīng)性耳鳴患者手術(shù)后可多吃含鋅食物：引起神經(jīng)性耳鳴、耳聾的因素許多，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其它器官。常見含鋅可觀的飲食如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、海產(chǎn)品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。

2、經(jīng)常吃有活血功效的食物：活血化瘀的飲食能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。可常食用紅葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。

3、多吃含鐵可觀的食物：缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，引起耳部養(yǎng)份供給不足而使聽力下降。補(bǔ)鐵，能有效預(yù)防和延緩中老人神經(jīng)性耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。

4、改變不良習(xí)慣：咖啡因和酒精常使神經(jīng)性耳鳴的癥狀加重;吸煙能夠使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，因此缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞引起損害。平常應(yīng)注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛神經(jīng)性耳鳴者，尤要減少溫燥飲食的攝取量。

以上是為大家介紹的神經(jīng)性耳鳴手術(shù)治療后該注意的飲食原則。廣大患者朋友們要注意啦，不要以為通過手術(shù)治療就可以完全痊愈的，如果朋友們不注意自己的飲食，是會(huì)讓自己的病情加重，不容易恢復(fù)的，所以廣大患者朋友們一定要注意這個(gè)問題，不要等病情加重后在后悔。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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