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鼻炎一直反復(fù)怎么辦

發(fā)布于 2020-12-10 25232次瀏覽

鼻炎一直反復(fù)怎么辦？鼻炎是一種沒(méi)有辦法根治卻有喜歡反復(fù)發(fā)作的一種疾病。有的人因?yàn)楸茄走€動(dòng)了手術(shù)，以為這樣就是萬(wàn)事大吉了。其實(shí)非也。在生活中如果不多加注意仍然會(huì)反復(fù)發(fā)作。個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)。來(lái)告訴大家如何預(yù)防反復(fù)發(fā)作。

多穿衣服。鼻炎人的機(jī)體對(duì)溫度都比較敏感。稍微有點(diǎn)著涼就會(huì)流鼻涕，鼻塞。然后又會(huì)誤以為是感冒。然后不停的吃感冒藥。沒(méi)有用的。所以平時(shí)要多注意鍛煉身體。冷了多穿點(diǎn)衣服。避免著涼。

晚上洗澡的時(shí)候不妨用溫?zé)崴?，加一點(diǎn)食用鹽。攪勻。然后用兩個(gè)手指沾了鹽水后反復(fù)的清洗鼻腔(把一天的灰塵和不好的物質(zhì)清洗掉保持鼻腔的干凈清爽。)這也是為鼻腔的一個(gè)按摩。

帶口罩-在灰塵比較多。或者是要坐地跌等人流比較密集的地方，戴口罩阻止一些細(xì)菌和灰塵進(jìn)入我們的鼻腔。因?yàn)橐稽c(diǎn)進(jìn)入我們的鼻腔。如果我們敏感了。就會(huì)復(fù)發(fā)鼻炎。

備一瓶噴鼻藥，有時(shí)候剛剛開(kāi)始的鼻炎并不是很嚴(yán)重。只是我們不在意了就會(huì)讓它復(fù)發(fā)得更厲害。避免復(fù)發(fā)只能備一瓶藥物。有點(diǎn)跡象就噴一下。也可以起到預(yù)防的作用。

讓機(jī)體自己恢復(fù)。噴了鼻藥后。差不多好就不要噴了。避免自己形成依賴。以后要完全靠藥物來(lái)控制鼻子就不好了。噴得差不多了。不噴，讓我們的身體自己調(diào)控讓它恢復(fù)。

避免捂被子睡覺(jué)。有些朋友喜歡睡覺(jué)的時(shí)候把自己全部蓋到被子里。這樣是非常不好的。特別對(duì)鼻炎的人。有時(shí)候被子有些粉塵和顆粒的進(jìn)入到鼻腔，和被子里的空氣不流通導(dǎo)致的鼻炎復(fù)發(fā)。所以要盡量避免這樣蓋被子。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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