怎么預防腸炎有效呢,說到這個問題很多人都想來了解一下,日常生活中,存在著很多誘發(fā)腸炎這種疾病的因素,所以,要想有效預防腸炎這種疾病的發(fā)生,大家首先需要了解一下誘發(fā)腸炎的因素有哪些,只有這樣,才能更好的做好預防工作,下面就為大家介紹一下預防腸炎的主要方式有哪些,一起來看一下吧!
1、注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生
教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯,不要舉著食物邊走邊吃。對養(yǎng)有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛(wèi)生,同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
2、根據(jù)氣候變化,及時增減衣服
注意居室通風,保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉,增強抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合,合理安排時間,做到學習休息兩不誤。
3、合理安排飲食,注意均衡膳食營養(yǎng)
夏季食物應以清淡為主,尤其是那些愛吃肉的孩子,家長更應注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過飽,避免造成胃腸道機能的損害。
4、對于嬰幼兒,鼓勵母乳喂養(yǎng)
尤其是出生后的第一個夏季最重要,應避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時,應注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應適時添加輔食,添加過程應循序漸進,不要幾種輔食同時添加。
上面的文章主要為我們大家介紹了預防腸炎這種疾病的主要方式有哪些,看過上文的相關(guān)介紹之后,我們了解到,要想預防腸炎,大家在日常生活中,一定要注意合理安排飲食,均衡膳食營養(yǎng),再有一點就是,注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。
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