紅景天茶的功效與作用之一就是抗缺氧，有效提高人體缺氧的耐受性，降低耗氧量。還可以抗疲勞，有效改善大腦神經(jīng)功能。常喝紅景天茶也可以抗衰老和抗病毒，并有健脾益氣的功效。
紅景天是一種應(yīng)用率比較高的中藥材，主要產(chǎn)自西藏高原地區(qū)，具有較高的藥用價(jià)值。很多人為了養(yǎng)生，平時(shí)會(huì)用紅景天來(lái)泡茶喝。那么紅景天茶的功效與作用有哪些？
1、抗缺氧
紅景天是生長(zhǎng)在青藏高原地區(qū)的一種藥材，具有非常強(qiáng)的抗缺氧作用。常喝紅景天茶能夠增強(qiáng)人體對(duì)缺氧的耐受性，有效降低耗氧量。同時(shí)還能夠加大動(dòng)脈氧壓差，提高氧的利用率，這樣就可以防止各個(gè)臟器在低氧環(huán)境當(dāng)中受到損傷。
2、抗疲勞
如果長(zhǎng)時(shí)間從事腦力勞動(dòng)，喝些紅景天茶能夠起到抗疲勞的作用，有效延長(zhǎng)大腦活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間，也可以改善大腦神經(jīng)功能。紅景天的有些功效類(lèi)似于人參，能夠提高人體的無(wú)氧閥，降低心肌和腦組織的血乳酸值，從而有效的清除疲勞，使體力盡快恢復(fù)。
3、抗衰老
紅景天當(dāng)中含有超氧化物酯化酶，這種成分能夠緩解身體的氧化能力，有效提高細(xì)胞活力，從而達(dá)到抗衰老的目的。
4、抗病毒
常喝一些紅景天茶可以減少身體對(duì)病毒顆粒的吸附，保護(hù)細(xì)胞免受病毒的侵害，有一定的抗病毒作用。
5、健脾益氣
紅景天茶還具有健脾益氣的功效，可以提高器官的有效利用率，并且能將體內(nèi)的毒素盡快排出。如果有脾胃虛弱和氣虛的問(wèn)題，適量的喝些紅景天茶可以改善癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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女人身體虛弱怎么調(diào)理
女人身體虛弱要分析一下原因，只有找出原因來(lái)才能夠?qū)ΠY治療，辨證用藥。女性患者本身運(yùn)動(dòng)量較少，平常進(jìn)食量少，飯量小，長(zhǎng)期下去就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)吸收少，身體比較虛弱。像這種情況，要看一下是因?yàn)榧膊∫饋?lái)身體的虛弱，還是因?yàn)槠匠２蛔⒁怏w育鍛煉引起來(lái)的。如果平常是因?yàn)椴蛔⒁怏w育鍛煉，引起來(lái)的食欲減少，飯量比較小。要讓患者要充分的鍛煉身體，身體運(yùn)動(dòng)起來(lái)以后，食欲增強(qiáng)，飯量增加以后，身體的虛弱情況就可以逐漸能夠改善。65330次播放 2021-05-31
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為什么睡覺(jué)脖子老出汗
陰虛陽(yáng)亢，這種陰虛就是肝腎陰虛，它的原因一個(gè)是思慮過(guò)度損傷陰血，另外比如說(shuō)生育過(guò)度，生育的次數(shù)過(guò)多導(dǎo)致了肝血陰精的不足。另外就是飲食的習(xí)慣不好，長(zhǎng)期吃一些辛辣、芳香、燥烈的這種食物，導(dǎo)致了肝血不足，中醫(yī)認(rèn)為叫乙癸同源。體內(nèi)存在著濕熱的情況，濕熱的形成一個(gè)是長(zhǎng)期的飲食寒涼，長(zhǎng)期喝冷飲，這種寒涼的食品或者是居住的環(huán)境比較寒冷潮濕損傷脾陽(yáng)。94570次播放 2021-05-31
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補(bǔ)氣養(yǎng)血應(yīng)該吃什么
當(dāng)一個(gè)人的身體長(zhǎng)時(shí)間存在著氣血不足狀況的時(shí)候，就可以通過(guò)吃某種食物來(lái)達(dá)到不錯(cuò)的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，而在現(xiàn)實(shí)生活中能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食物還是比較多的。比如桂圓肉、紅棗、蓮藕以及烏雞等。其中需要注意烏雞不能夠長(zhǎng)時(shí)間吃，不然容易出現(xiàn)上火的癥狀。
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體質(zhì)分類(lèi)
體質(zhì)可以分為平和體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、瘀血體質(zhì)。一、平和體質(zhì)。總體特征為陰陽(yáng)氣血調(diào)和，體態(tài)適中，面色紅潤(rùn)，精力充沛。二、陽(yáng)虛體質(zhì)。總體特征為陽(yáng)氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。三、氣虛體質(zhì)。總體特征為元?dú)獠蛔悖云７Α舛獭⒆院沟葰馓摫憩F(xiàn)為主要特征。四、陰虛體質(zhì)。總體特征為陰液虧少，以口燥咽干、手足心煩等虛熱的表現(xiàn)為主。五、痰濕體質(zhì)。總體特征為痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。六、濕熱體質(zhì)。總體特征為濕熱內(nèi)蘊(yùn)，面垢油光、口苦、苔黃膩。七、瘀血體質(zhì)。總體特征為血行不暢，以膚色晦黯等血瘀的表現(xiàn)為主要特征。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5556436次收聽(tīng) 2019-10-14 -
治療失眠的中藥
百合。百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。天麻。多數(shù)的失眠是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所引起的，其中五臟六腑都可能是失眠的元兇。因此首先要找出原因，尤其是肝，一旦肝出現(xiàn)了問(wèn)題，體內(nèi)的器官就會(huì)給大腦發(fā)送加班的指令，從而導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)。所以天麻就是一味不錯(cuò)的養(yǎng)肝助眠的中藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4349999次收聽(tīng) 2019-10-14 -
煎中藥的正確方法
一，用于治療急性熱病，四季外感風(fēng)寒，風(fēng)熱類(lèi)疾病的清熱發(fā)散性的藥物。頭煎從沸后用中火偏大煎煮15-20分鐘。第二煎沸后再煎10-15分鐘左右。二，用于治療一般常見(jiàn)的慢性病，如脾胃病，臟腑功能失調(diào)，高血壓病，心血管類(lèi)疾病的調(diào)理性的藥物。頭煎從沸后中火煎煮30分鐘左右，第二煎沸后再煎10-20分鐘左右。三，用于治療虛損性疾病的補(bǔ)益藥，如氣虛、血虛、腎虛等各類(lèi)虛損病癥的藥物。頭煎從沸后小火，煎煮30分鐘左右，第二煎藥沸后再煎30分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3853355次收聽(tīng) 2019-10-14 -
喝中藥的禁忌
喝中藥不能加糖。糖會(huì)助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內(nèi)停的癥候時(shí)，一般嚴(yán)禁加糖，以免發(fā)生不良的反應(yīng)。有痰者也不宜服用。紅糖性溫、白糖性涼，如果把白糖或者紅糖加入中藥的藥劑中，會(huì)減弱其藥性，從而阻礙藥效無(wú)法吸收，影響效果。另外為了取得良好的療效，在服用中藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都應(yīng)該忌口。還有在服用中藥的時(shí)候，最好不要喝飲料。因?yàn)轱嬃现械奶砑觿⒎栏瘎┑瘸煞忠矔?huì)影響中藥有效成分的吸收，而降低藥效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3363269次收聽(tīng) 2019-10-14 -
熱敷乳腺的好處
緩解乳腺脹滿、預(yù)防乳腺炎。熱敷乳腺在臨床中并不多見(jiàn)，但一般會(huì)建議患者在家里自己進(jìn)行。熱敷乳腺適用于部分病人月經(jīng)前會(huì)覺(jué)得乳房脹痛，但又沒(méi)有嚴(yán)重到需要用藥干預(yù)治療的程度，就可以用濕熱的毛巾敷乳腺。因?yàn)闈駸岱罂梢詭椭橄僦車(chē)拿?xì)血管擴(kuò)張，使痙攣收縮的乳腺導(dǎo)管打開(kāi)側(cè)支循環(huán)，有效的緩解患者的乳腺脹滿。其次比較輕度的乳腺脹滿、脹痛的乳腺增生或者乳腺小結(jié)患者的早期發(fā)病期間，通過(guò)自我的治療可以有效地改善癥狀。此外，懷孕期、哺乳期的女性乳腺脹痛，也建議熱敷乳腺，幫助緩解乳腺飽滿程度，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。66353次播放 2019-09-19
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下肢發(fā)冷是什么原因
下肢發(fā)冷與下肢血液循環(huán)不暢、體質(zhì)虛弱等原因有關(guān)。一、下肢循環(huán)不暢。人體下肢是血液循環(huán)末端，需要抵抗重力，最后才能回到下腔靜脈、心臟。若下肢循環(huán)不暢，可能會(huì)導(dǎo)致下肢怕冷。從中醫(yī)角度講是經(jīng)絡(luò)不通，需要用活血通絡(luò)藥物予以改善；二、體質(zhì)虛弱導(dǎo)致下肢發(fā)冷，中醫(yī)屬于陽(yáng)氣不足。病人在日常生活中需要用滋補(bǔ)陽(yáng)氣食物、滋補(bǔ)陽(yáng)氣藥物才能予以糾正，常用溫陽(yáng)食物有羊肉、鹿肉、核桃肉等。65994次播放 2019-09-19
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川牛膝的功效與作用
川牛膝有著普通的外貌，卻有著對(duì)人體非常重要的意義，其中一個(gè)功效和作用就是能夠提高消化系統(tǒng)的工作效率，還有一個(gè)作用就是能夠延緩衰老，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃還可以起到增強(qiáng)人體抵抗疾病能力的作用，所以大家應(yīng)該要將其好好的利用起來(lái)。
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氣血不足怎么食補(bǔ)
氣血絕對(duì)是女性之本，一旦女性出現(xiàn)血虛問(wèn)題，很容易出現(xiàn)四肢冰冷，長(zhǎng)斑月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，煩躁等癥狀，女性補(bǔ)氣血可以經(jīng)常吃枸杞，人參，胡蘿卜，黃豆，還可以經(jīng)常做補(bǔ)氣血的湯，比如阿膠桂圓茶，蜂蜜紅茶，當(dāng)歸紅棗排骨湯，花生大棗燒豬蹄等。
57358次瀏覽 2019-06-18
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枸杞一天吃多少粒最好
枸杞是熱性的藥材，所以不建議吃太多，最多不可以超過(guò)15克，每天大概吃15粒到30粒左右最好。枸杞的功效和作用有很多，包括滋陰養(yǎng)顏，明目利腎、補(bǔ)鐵補(bǔ)血還有調(diào)節(jié)免疫力等等。老人和小孩子可以多吃一些，這樣能提高體質(zhì)，預(yù)防疾病。
72275次瀏覽 2019-01-17
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當(dāng)歸能長(zhǎng)期吃嗎
許多女性都將當(dāng)歸看作美顏養(yǎng)容的滋補(bǔ)首選，而當(dāng)歸也確實(shí)是一種不可多得的好藥材，可以更好的調(diào)節(jié)女性身體健康，但當(dāng)歸如果長(zhǎng)期服用會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如，疲倦嗜睡等的癥狀，因此當(dāng)歸保持兩三個(gè)月的服用期即可。
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肝氣郁結(jié)氣血不足怎么辦
肝氣郁結(jié)是指肝失疏泄、氣機(jī)阻滯的表現(xiàn)，常見(jiàn)癥狀有悶悶不樂(lè)、易怒或易生悶氣，部分可能會(huì)有頭痛、脅痛即兩肋的脹痛，女性可能出現(xiàn)乳房疼痛、月經(jīng)不調(diào)和小腹疼痛等癥狀。肝氣主疏泄，喜歡調(diào)達(dá)，即喜歡舒展的狀態(tài)，不喜被抑郁、被壓制的狀態(tài)，所以在肝失疏泄的時(shí)候，容易出現(xiàn)情志不舒的表現(xiàn)。氣血不足會(huì)出現(xiàn)少氣、少血的癥狀。在肝失調(diào)達(dá)的時(shí)候，好多的人會(huì)說(shuō)自己沒(méi)精神、沒(méi)有力氣，覺(jué)得很疲勞，很不舒服。肝氣郁結(jié)、氣血不足分兩種處理方法。如果是由于肝氣郁結(jié)引起的癥狀，主要以疏干健脾，理氣和胃為主，可以服用逍遙顆粒、逍遙丸等，若有化熱情況，可用丹梔逍遙、加味逍遙等。如果是氣血不足引的癥狀，則以補(bǔ)氣養(yǎng)血為治療方法。若偏于氣虛可用補(bǔ)氣比較明顯的四君子湯；若偏于血虛可用四物湯；若是氣血兩虛，可用八珍顆粒、八珍湯、八珍益母或十全大補(bǔ)。關(guān)鍵看患者處于哪種階段，處于哪種狀態(tài)，根據(jù)不同的程度選用的藥物也不同。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2175751次收聽(tīng) 2018-03-30 -
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血虛要明確西醫(yī)的疾病診斷名稱，如缺鐵性貧血，要吃含鐵比較高的食品或藥品；因挑食偏食引起的血虛，要糾正飲食習(xí)慣；因月經(jīng)過(guò)多、痔瘡出血引起的血虛，要做針對(duì)性治療。因各種疾病引起的血虛，如白血病或腫瘤，要進(jìn)行針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。所以血虛的治療，要根據(jù)診斷來(lái)確定相應(yīng)的治療方法，找大夫進(jìn)行規(guī)范的治療。60086次播放 2018-03-15
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恩瑞格的常見(jiàn)不良反應(yīng)包括了什么
貧血是有多種類(lèi)型的，其比較常見(jiàn)的就是缺鐵性貧血或者是地中海貧血，不同類(lèi)型的貧血它的處理方法不一樣，一般地中海貧血的人群是可以使用藥物恩瑞格，那么一起來(lái)看看恩瑞格的常見(jiàn)不良反應(yīng)包括了什么?恩瑞格用于因需要長(zhǎng)期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見(jiàn)3021次瀏覽 2024-12-19
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