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治療強迫癥大概有哪些治療方法

在現(xiàn)代生活中，隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展進步以及人們生活生活水平的不斷提高，我們很容易形成不健康，不合理，不規(guī)律的飲食生活習慣。從而導致各種疾病的發(fā)生,強迫癥是生活中比較常見的一種疾病，不即使治療的話病情會慢慢加重,下面本文就來介紹一下治療強迫癥大概有哪些治療方法?

強迫癥是以強迫癥狀為中心的一種心理疾病。病人感到非常痛苦和不安，病人常有不能自行克制地重復出現(xiàn)某種觀念、行為和意向,而又無法自拔。

克服強迫思維，要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。

注意心理衛(wèi)生：努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預防的關健，這是治療強迫癥的好方法里最重要的。

端正態(tài)度，家屬對病人應有一個正確的態(tài)度，不要過分擔心，盡量避免跟病人講大道理，尤其不能追根究底。對病人提出的問題，最好按常識給予答復，說一遍即可，無需重復。這是需要我們患者的家屬、親戚朋友所要采取的治療強迫癥的好方法。

順其自然，采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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