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眼保健操可以夠預(yù)防眼結(jié)石嗎

隨著電子產(chǎn)品的泛濫以及對美的追求方式的不當(dāng)，加之人們對眼睛健康的忽視，長時間看電子產(chǎn)品，不正確的使用眼部產(chǎn)品等，越來越多的人們患有不同的眼疾，眼結(jié)石是常見眼疾中的一種，那么眼保健操能夠預(yù)防眼結(jié)石嗎?下面我們來共同了解下。

首先我們先了解下眼保健操的原理以及眼結(jié)石形成的原因，才能更好的理解眼保健操是否能夠預(yù)防眼結(jié)石。

眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論、體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對經(jīng)絡(luò)穴位的按摩，改善眼部血液循環(huán)，使眼球的得到放松，許多成年人如果認(rèn)真做下來都會感覺眼睛很舒服。當(dāng)然，做眼保健操時穴位準(zhǔn)確與否、力度是否合適、按摩時間能否保證，都對眼保健操的實際效果有直接影響。

眼結(jié)石多數(shù)因炎癥而起，多見于成年人，主要發(fā)生在有沙眼、慢性結(jié)膜炎等慢性眼病的患者，多是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅硬的黃點，是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，從不鈣化，實為結(jié)膜凝集物。

了解了這些，我們不難理解，眼保健操一定程序上可以緩解眼疲勞，但不能真正預(yù)防眼部炎癥引起的眼結(jié)石。

預(yù)防眼結(jié)石的措施更重要的是防止眼睛發(fā)生炎癥，著重避免結(jié)膜受刺激及發(fā)炎，不當(dāng)?shù)念A(yù)防措施只能耽誤或加重病情，所以，有眼部不適時應(yīng)及時就醫(yī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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