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頭暈會(huì)影響到壽命嗎

很多經(jīng)常有頭暈現(xiàn)象的患者都很擔(dān)心，是不是自己得了什么大病，經(jīng)常這樣會(huì)不會(huì)影響到自己的壽命，其實(shí)頭暈這個(gè)病可大可小，導(dǎo)致頭暈的發(fā)作的原因也有很多，那么究竟頭暈會(huì)影響到壽命嗎，下面讓我們?yōu)榇蠹医庾x一下。

專家指出，頭暈是一種臨床癥狀，卻不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。頭暈患者常忽然發(fā)病和重復(fù)發(fā)作，輕癥者常感一過性頭暈和行立不穩(wěn)，稍事休息即可自愈。重癥者可同時(shí)伴發(fā)猛烈的惡心嘔吐。無論癥狀輕重，都應(yīng)該引起大家的注意，因?yàn)轭^暈經(jīng)常發(fā)生勢(shì)必會(huì)給身體帶來很大的傷害，嚴(yán)重的話就會(huì)影響到壽命。那么我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何預(yù)防頭暈的發(fā)生呢，下面給大家介紹一些預(yù)防知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。

2、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

4、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

5、發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。

6、臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。

7、保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。

上面提到的這些都是預(yù)防頭暈的好方法，如果大家平時(shí)就有頭暈癥狀，或者要預(yù)防頭暈的話，這些方法都是非常值得一試的。在生活中也需要保證自己良好的休息和體育鍛煉，不要給自己過大的壓力，這樣一來肯定就不會(huì)讓頭暈疾病有可乘之機(jī)了，也不會(huì)影響到我們的壽命了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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