痛風(fēng)又稱“富有病，曾經(jīng)一度只出現(xiàn)在官宦富有人家身上。然而，隨著人們的生活水平的提高，各種的雞鴨魚肉成了人們餐桌上的家常菜，殊不知豐富的餐飲背面，卻隱藏著嚴(yán)重威脅人們健康的“痛風(fēng)殺手”。在痛風(fēng)日益盛行的今天，痛風(fēng)患者的飲食要注意什么，那么，痛風(fēng)病人的菜譜做法有哪些?
食療方法一：水果藕粉羹
做法：取相同等分的香蕉、蘋果、梨，分別洗凈去皮，將果肉切丁放入鍋內(nèi)，盛入適量清水煮沸，再調(diào)入適量藕粉，不斷攪拌成羹狀。
好處：香蕉、蘋果、梨均為低嘌呤的堿性水果，含有豐富的鉀鹽及維生素C，食之可促進溶解淤積在體內(nèi)的尿酸鹽。
食療方法二：玉米南瓜糊
做法：取南瓜適量，去瓤洗凈，并切成薄片放入鍋中，加適量水煮沸。再調(diào)入適量玉米粉，攪拌均勻直至煮成糊狀。
好處：酸易溶解于堿。南瓜、玉米屬低能量的堿性果蔬，食之有利于促進體內(nèi)尿酸溶解。此玉米南瓜糊同樣適合于肥胖的痛風(fēng)患者。
據(jù)統(tǒng)計顯示，近年來我國痛風(fēng)發(fā)病率呈直線上升的趨勢，并且向年輕化方向發(fā)展。防患于未然，及早預(yù)防痛風(fēng)也得到越來越多人的認(rèn)同。所以我們一定要配合醫(yī)生的治療，爭取早日的康復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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為什么腳突然很疼
腳出現(xiàn)疼痛，應(yīng)先觀察疼痛的局部是否出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，比如在足部出現(xiàn)發(fā)紅的腫塊，按壓時有明顯的疼痛感。為了減輕炎癥疼痛，可應(yīng)用抗生素，并且減少導(dǎo)致局部損傷的原因。如果足部的疼痛是運動不當(dāng)導(dǎo)致，那么稱之為無菌性炎癥的疼痛。對于這種疼痛，應(yīng)先減少導(dǎo)致運動損傷的誘因，比如可以進行適當(dāng)休息。此外，也可以配合局部的理療，或應(yīng)用活血化瘀類藥物。當(dāng)然，如果腳部的疼痛和尿酸升高有關(guān)，那么也可以考慮是否出現(xiàn)痛風(fēng)。出現(xiàn)尿酸升高的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用痛風(fēng)類藥物，并控制含有蛋白類食物的攝入。66415次播放 2021-07-29
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痛風(fēng)應(yīng)該如何治療呢
在患上疾病之后如果我們不注意治療的話那么肯定會讓疾病發(fā)展的越來越嚴(yán)重，而且也會產(chǎn)生很多的并發(fā)癥，痛風(fēng)是一種比較嚴(yán)重的骨科疾病，會產(chǎn)生痛風(fēng)石，高血壓，糖尿病等等這些并發(fā)癥，會影響我們的日常生活，所以它的治療工作是非常重要的，那么痛風(fēng)應(yīng)該如何治療呢?
27172次瀏覽 2020-12-10
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老年痛風(fēng)的病因有哪些
老年痛風(fēng)的病因一般來說有以下幾個方面：第一，飲食。比如說經(jīng)常吃海鮮、肉、酒和飲含果糖飲料，這種人群就容易尿酸高。第二，壽命長了以后，其他一些慢性病，比如說代謝綜合征、高血壓、腫瘤、腎臟病，都可能會使尿酸增高。第三，老年人合并癥也多，那么用藥就會越多。藥物有些是可以影響尿酸的。比如說一些利尿藥，還有一些環(huán)孢霉素，還有一些抗結(jié)核的藥等等，都可能影響尿酸增高。第四，活動少，肥胖的病人也容易使尿酸升高。語音時長 01:0556354次收聽 2020-09-01 -
痛風(fēng)的常見原因有哪些呢
現(xiàn)在痛風(fēng)比較可怕，大家都害怕患上，因為它是一種發(fā)作比較頻繁的疾病，特別是老年人很容易出現(xiàn)痛風(fēng)，痛風(fēng)會引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛問題，所以我們在患上痛風(fēng)后要及時去醫(yī)院進行診斷，然后做好相關(guān)的治療工作，平時了解痛風(fēng)的發(fā)作原因是非常有必要的，那么痛風(fēng)的常見原因有哪些呢?
58755次瀏覽 2020-08-28
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痛風(fēng)的疼痛分幾級
痛風(fēng)的疼痛程度其實沒有特別明確的分級，也沒有人會按照評分專門把痛風(fēng)的程度進行分級。但是從患者的親身感受上說，痛風(fēng)大多數(shù)還是非常疼，疼痛程度有人形容，是“痛得要瘋了”，或者是連風(fēng)吹過都要痛得很厲害。從這個描述上就可以感受痛風(fēng)的疼痛程度有多重。大部分情況下患者的疼痛情況非常重，不能下地，甚至連輕輕的觸摸都受不了，別說行走或是正常的運動。疼痛程度其實因人而異，雖然大多數(shù)人的情況比較疼，但有小部分病人，尤其是初發(fā)的早期或是平時生活習(xí)慣比較好的病人，疼痛的程度不會那么嚴(yán)重。有的病人可能就局部很小部位的輕度疼痛，幾天就過去，自己都沒有太注意，不影響平時生活，但這不代表不需要重視。即使發(fā)生輕度的疼痛，也要及時診斷、治療、用藥，防止更嚴(yán)重的痛風(fēng)發(fā)生。所以痛風(fēng)的疼痛程度因人而異，多數(shù)情況下會比較疼，大家要特別注意這些癥狀的發(fā)生，及時到醫(yī)院看病。語音時長 01:3066131次收聽 2020-07-28 -
痛風(fēng)怎么根治
痛風(fēng)不能根治，不能完全治愈。痛風(fēng)病人要終身服藥。但這種終身服藥并不是一輩子都要吃藥，而是要控制飲食，及時服用藥物，比如促進尿酸排泄藥的物，抑制尿酸生成的藥物。很多病人尿酸恢復(fù)正常，癥狀不明顯后自行停藥，但是過了一段時間以后，甚至過一年或兩年后，痛風(fēng)又發(fā)作，尿酸又升高，所以在臨床上痛風(fēng)并不能完全治愈。而是要定期復(fù)查，來監(jiān)察患者血尿酸水平，監(jiān)察患者血脂、血糖以及其他的一些產(chǎn)物，包括尿酸鹽、尿酸、血尿酸，包括血的腎功能異常等。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有異常的時候，要及時到醫(yī)院去，來服用促進尿酸排泄的藥物，抑制尿酸生成的藥物，而不是自己隨便停藥，臨床上常常碰到這樣的病人，所以治療的方法是當(dāng)患者疼痛緩解，尿酸恢復(fù)正常以后，可以縮短藥物的時間，比如兩天服一片，三天服一片，甚至一周服一片，但是不能停藥。停藥以后，飲食再控制不住，再出現(xiàn)一些其他的情況，因為痛風(fēng)的發(fā)作還有其它原因，包括勞累，包括運動過量，以及受風(fēng)寒等。所以痛風(fēng)不能完全治愈，但是經(jīng)過規(guī)范的治療是完全能夠控制的，也是能夠減少發(fā)作的，所以來講得了痛風(fēng)不要隨便停藥，也不要隨便去吃藥，而要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行治療。語音時長 02:0163195次收聽 2020-03-12 -
痛風(fēng)如何根治
嚴(yán)格來講，痛風(fēng)不能根治或完全治愈，但是經(jīng)過規(guī)范的治療能夠完全控制。最新的國際指南提出痛風(fēng)患者要終身服藥，但是終身服藥并不是指一輩子都要服藥，而是指控制飲食，及時服用藥物，比如促進尿酸排泄或抑制尿酸生成的藥物。另外痛風(fēng)的患者要定期復(fù)查，監(jiān)測血尿酸水平、血脂、血糖等指標(biāo)，另外還需要監(jiān)測尿酸鹽、尿酸等指標(biāo)。一旦發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常，要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量。當(dāng)患者癥狀緩解，尿酸恢復(fù)正常以后，可以縮短藥物的時間，比如兩天或三天服一片，甚至一周服一片，但是不能停藥。59966次播放 2020-01-07
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中醫(yī)治療痛風(fēng)的方法
中醫(yī)治療痛風(fēng)的方法一般以辨證論治為主，需要根據(jù)患者的癥狀采取相應(yīng)的藥物治療。此外，還需要區(qū)分急性期以及緩解期的治療，兩者的治療方法不一樣。痛風(fēng)中醫(yī)治療以辨證論治為核心，病人的癥狀和表現(xiàn)不一樣，中醫(yī)治療方藥和法則也不一樣。急性期痛風(fēng)患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)的紅、腫、熱痛，局部的皮溫非常高，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重腫脹時，一般認(rèn)為是濕熱痹阻在關(guān)節(jié)。中醫(yī)可應(yīng)用清熱、除濕、消腫、解毒止痛、活血通絡(luò)的方法。比如蠲痹湯和四妙散來治療。痛風(fēng)緩解期就要分不同的中醫(yī)證候來用不同的中藥方法。比如有些患者是屬于肝腎陰虛型，常表現(xiàn)為口干舌燥、夜間盜汗、五心煩熱，可用六味地黃加減。有些患者屬于脾腎陽虛型，常表現(xiàn)為乏力、怕冷、腰酸膝軟，可用金匱腎氣加減。47727次播放 2019-12-20
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痛風(fēng)是什么
痛風(fēng)是一種代謝病，主要原因是血中尿酸增高，造成尿酸在關(guān)節(jié)中析出形成結(jié)晶，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)的發(fā)生是一個過程，首先出現(xiàn)無癥狀高尿酸血癥，如果沒有發(fā)現(xiàn)或處理，會出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作，臨床表現(xiàn)為突發(fā)的、急性發(fā)作的單關(guān)節(jié)炎癥，關(guān)節(jié)炎最常見部位是遠端的足趾關(guān)節(jié)。痛風(fēng)發(fā)作時，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫熱痛，而且這種疼痛非常難忍和劇烈。痛風(fēng)關(guān)節(jié)的癥狀消失、炎癥控制后，關(guān)節(jié)會進入緩解期，關(guān)節(jié)癥狀會沒有任何臨床表現(xiàn)，這是痛風(fēng)發(fā)生比較典型的發(fā)病過程。如果沒有經(jīng)過正規(guī)治療，會發(fā)展為慢性痛風(fēng)，臨床上會看到關(guān)節(jié)有痛風(fēng)石形成，以及腎功能有輕度的肌酐升高，有腎結(jié)石形成；關(guān)節(jié)發(fā)作期會越來越長，發(fā)作間期越來越短。語音時長 02:1251007次收聽 2019-07-30 -
痛風(fēng)舒片效果
在出現(xiàn)痛風(fēng)情況的時候，患者可以選擇合適的藥物來進行服用治療。一般來說，患者主要是選擇痛風(fēng)舒片來進行治療。這一類藥物當(dāng)中，能夠有效地幫助患者清熱解毒，排出身體當(dāng)中的尿酸，緩解痛風(fēng)的情況。
58336次瀏覽 2019-07-05
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痛風(fēng)癥狀的早期表現(xiàn)
痛風(fēng)是常見的一種關(guān)節(jié)疾病，它的早期癥狀表現(xiàn)比較明顯，首先就是高尿酸，不過這種癥狀只有在檢查的時候才發(fā)現(xiàn)；痛風(fēng)的起病比較急，而且還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
56563次瀏覽 2019-04-29
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高嘌呤的食物有哪些
高嘌呤的食物種類有多種，其中嘌呤含量最多的主要是各種動物肝臟、瘦肉以及豬腦等，而且貝殼和螃蟹等海鮮產(chǎn)品也含有大量嘌呤，除此之外，還有菠菜和淡菜等一類蔬菜，而這類食物可能會導(dǎo)致血尿酸含量大大升高，因此痛風(fēng)、出血性疾病以及肝腎功能受損者不能吃。
101632次瀏覽 2019-02-28
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痛風(fēng)的飲食禁忌
痛風(fēng)要少吃含嘌呤的食物，凡是能引起尿酸增高的食物最好不吃或者少吃。痛風(fēng)酒不能喝，特別是啤酒，紹興黃酒更厲害，如果需要應(yīng)酬非喝不可，可以稍微喝一點紅酒。另外肉食吃的多也會產(chǎn)生嘌呤，還有海鮮，如果要考慮營養(yǎng)問題，雞蛋和牛奶可以吃；水、茶水、咖啡都可以喝，但是含有果糖的飲料，比如可樂或者是雪碧盡量少喝。語音時長 01:3152010次收聽 2018-09-21 -
痛風(fēng)是怎么回事
痛風(fēng)可以分為急性痛風(fēng)以及慢性痛風(fēng)。一般情況下，患有急性痛風(fēng)的病人，會出現(xiàn)腳拇趾疼痛的現(xiàn)象。如果患者急性痛風(fēng)的時間比較長，急性痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，而且患者不及時進行治療，就會變成慢性痛風(fēng)。對于急性痛風(fēng)這種疾病來說，疼痛出現(xiàn)幾天，就會自行恢復(fù)。可是患有慢性痛風(fēng)的病人，就會越來越疼，而且疼痛的時間長，好的時間就短。其實引起痛風(fēng)這種疾病產(chǎn)生的真正的病因，是高尿酸血癥。而高尿酸血癥，就是患者產(chǎn)生的尿酸多，或者是排泄少，或者是患者既產(chǎn)生的尿酸多，又加上排泄的少。患者血液里面的尿酸高，時間長了，就會引起痛風(fēng)的發(fā)生。如果引起結(jié)石，就叫做痛風(fēng)石。所以，痛風(fēng)這種疾病，其實只是一個表象，其幕后的真正推手，實際上是高尿酸血癥。51841次播放 2018-09-20
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痛風(fēng)和類關(guān)節(jié)炎有什么區(qū)別
痛風(fēng)這種疾病和類關(guān)節(jié)炎，有很大的區(qū)別。痛風(fēng)屬于一種代謝病，痛風(fēng)是由于身體產(chǎn)生的尿酸多，或者是排泄的少，尿酸積滯在血里邊，就會容易引發(fā)痛風(fēng)疾病的發(fā)生。在這種情況下，病人患上痛風(fēng)的時間長了，由于尿酸濃度過高，超過它的溶解度，就會導(dǎo)致結(jié)晶的形成，就會在關(guān)節(jié)里邊，引起關(guān)節(jié)的疼痛。如果時間再長，這種結(jié)晶可能就會沉積在患者的腎臟里，就可以導(dǎo)致結(jié)石的形成，甚至?xí)绊懟颊叩哪I功能。如果是早期的痛風(fēng)患者，在犯病以后，可以出現(xiàn)很疼的表現(xiàn)，但是，可以自愈。在這時候，如果患者進行治療，會縮短疼痛的時間，可以改善癥狀。但是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一個自身免疫性疾病，受累的部位也不一樣。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要是四肢的小關(guān)節(jié)，而痛風(fēng)大部分是腳趾頭、大拇指頭。59065次播放 2018-09-20
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