第一,上火在上部,表現(xiàn)的癥狀為口舌生瘡、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等。可以吃一些清上焦火熱的食物,比如像蓮子、百合、綠豆等。
第二,火表現(xiàn)在下部,表現(xiàn)為小便黃、大便干,可以吃一些能夠潤(rùn)腸通便的食物,比如像蘋果、香蕉、西瓜、梨等。
第三,出現(xiàn)惡心,兒童的胃腸功能本來比較虛弱,有時(shí)候飲食不節(jié)制,比如多吃辛辣、油膩的食物,這時(shí)可以選擇一些好消化的食物,比如小米粥或白米粥,調(diào)養(yǎng)脾胃。如果癥狀嚴(yán)重,建議到專科醫(yī)院找??漆t(yī)生去就診。
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