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痛風(fēng)患者適合吃角瓜炒雞蛋

痛風(fēng)由于嘌呤生物合成增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄障礙,導(dǎo)致血中尿酸升高,尿酸以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨以及其他組織中,引起反復(fù)發(fā)作的炎性反應(yīng)性疾病。患者主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)劇烈疼痛,生活中患者要注意飲食,角瓜炒雞蛋對患者有一定的好處。

角瓜炒雞蛋

主要原料:角瓜、雞蛋、陳醋。

做法:雞蛋炒熟后放入盤中待用。將角瓜去皮,切成8mm左右的厚片,炒成三分熟后放入已經(jīng)炒熟的雞蛋,然后倒入適量陳醋,繼續(xù)炒1分鐘即可。

注意事項(xiàng):制作時(shí)角瓜片不能切得太薄,一定不能炒熟,以免營養(yǎng)成分丟失,以三分熟最宜,這樣可以使角瓜中間略生,外酸內(nèi)甜,吃起來味道更加鮮美。

功效:角瓜具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功效,并且富含水分,含有1種干擾素的誘生劑,可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素,提高免疫力。雞蛋是痛風(fēng)患者蛋白質(zhì)的主要來源,角瓜有利尿的作用,可促進(jìn)尿酸的排泄,兩種食物對痛風(fēng)患者有極其重要的作用。
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