對(duì)于消化不良我們都很熟悉，每個(gè)人都曾經(jīng)歷過(guò)，不管是因?yàn)槲改c疾病而經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，或者只是偶然的，這樣總不好，對(duì)我們的身體都會(huì)有影響，那么經(jīng)常消化不良怎么辦呢?日常需要注意什么比較好，能夠改善這種情況呢，下面讓專家來(lái)給大家解答。
經(jīng)常消化不良怎么辦
胃腸科專家指出，經(jīng)常消化不良會(huì)引發(fā)很多不好的癥狀，如厭食厭油，食物積累，食欲下降，身體營(yíng)養(yǎng)不夠，出現(xiàn)消瘦等，因而很多時(shí)候胃腸疾病導(dǎo)致的消化不良需要積極治療，日常也要注意保健。
1、患者對(duì)于煙酒要戒掉，不能再繼續(xù)，而如辛辣、生冷等刺激性的食物也是需要禁食的。推薦閱讀：消化不良不能吃什么
2、生活、飲食等作息都需要規(guī)律合理，睡眠要定時(shí)足夠，自己不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，保持好的心情，注意情緒不要起伏過(guò)大。
3、飲食要合理營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食不要過(guò)急，吃得過(guò)飽不好，每餐定時(shí)定量，食物最好容易消化，碳酸飲料等也不要飲用了，不能只隨著自己的口味來(lái)進(jìn)食。
專家最后提醒，經(jīng)常出現(xiàn)消化不良很可能是因?yàn)槟承┘膊∷拢Ｒ姷木褪?a href="http://m.z3x9u9.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃疾病，這樣長(zhǎng)期如此可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，所以患者朋友最好還是盡早到正規(guī)醫(yī)院去做全面的檢查，以免出現(xiàn)病情的惡化，錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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為什么感覺不到餓
如果胃部感覺不到餓有以下原因：一、上一次吃飯時(shí)攝入食物太多，胃內(nèi)食物消化不足，導(dǎo)致沒有饑餓感。二、食物中含淀粉太多，使胃部產(chǎn)生大量氣體，因此感覺不到饑餓。三、由于氣血虧虛、脾胃虛弱、消化不良，或吃了難以消化的食物所致。可使用健脾益胃的藥物，如健胃消食片、氣滯胃痛顆粒。四、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)所致，飯后散步是比較好的運(yùn)動(dòng)方式。胃脹時(shí)一定不能躺著不動(dòng)，不利于緩解病情，要多吃易消化的食物，多吃白蘿卜、山楂等，經(jīng)常喝小米粥也有幫助。五、厭食癥是精神、神經(jīng)、心理上的改變，要及時(shí)去精神心理科就診。61857次播放 2021-10-15
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吃完飯就吐是什么原因引起的
吃完飯就吐的原因如下：一、消化道梗阻。梗阻食物需通過(guò)賁門進(jìn)入胃內(nèi)，在初步消化后需通過(guò)幽門，進(jìn)入到十二指腸中，一旦賁門和幽門部位出現(xiàn)梗阻的現(xiàn)象，食物的通過(guò)以及排空就會(huì)受到影響，不少患者就會(huì)因此出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。二、消化系統(tǒng)中存在惡性腫瘤。如食道癌、胃癌等疾病，會(huì)影響胃對(duì)食物的消化，進(jìn)入晚期后，不少患者在食物攝入后，會(huì)出現(xiàn)嘔吐表現(xiàn)。三、食物過(guò)于刺激。過(guò)于辛辣、刺激、油膩的食物時(shí)會(huì)對(duì)黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃部痙攣、收縮而引起嘔吐。四、在懷孕期間，不少女性因?yàn)榧に胤置谖蓙y，而影響到腸胃功能，會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，主要癥狀是惡心、嘔吐、嗜睡等。69512次播放 2021-10-15
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吃點(diǎn)東西就拉肚子怎么回事
吃點(diǎn)東西就拉肚子，需要考慮以下情況：一、食物過(guò)敏。如患者食用牛羊肉后即出現(xiàn)腹瀉，此時(shí)需要警惕是否對(duì)食物過(guò)敏。二、急性胃腸炎。由于受涼、感冒或吃了不潔、油炸、油膩的食物，導(dǎo)致的急性胃腸功能紊亂，引起的胃腸炎癥狀。三、寒涼生冷的食物。如海鮮、魚類及冷飲、雪糕等，可誘發(fā)拉肚子。四、藥物。如阿奇霉素等，也可引起拉肚子的副作用。五、嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病。如潰瘍性結(jié)腸炎、功能性胃腸病。需通過(guò)結(jié)腸鏡來(lái)排除結(jié)腸癌、感染性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等疾病。如果腸鏡提示有以上器質(zhì)性病變，要根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行治療，以免檢查不及時(shí)而延誤病情。76300次播放 2021-10-15
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快速排肚子里氣的姿勢(shì)
排掉肚子里氣的最快的方法，首先說(shuō)按摩腹部是一個(gè)比較常用的方法。當(dāng)出現(xiàn)腹部脹氣的時(shí)候，難以排氣，可以將雙手搓熱以后放在肚子上，然后用雙手沿著肚臍先進(jìn)行順時(shí)針的按摩，然后再進(jìn)行逆時(shí)針的按摩，這樣反復(fù)按摩幾次以后，可以促進(jìn)胃腸功能，幫助胃腸道內(nèi)氣體的排出。第二是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如快步的行走、做體操、收腹。少吃高纖維的食物預(yù)防肚子脹氣；進(jìn)食要慢，細(xì)嚼慢咽；吃飯的時(shí)候慢慢地喝上一杯水；適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w；克服不良情緒等對(duì)消化有所幫助。80940次播放 2021-08-03
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功能性消化不良能自愈嗎
功能性消化不良是可以自愈的良性疾病，人群中的發(fā)病率很高，主要表現(xiàn)是上腹的不適伴有噯氣，有時(shí)候可能會(huì)有輕微惡心的癥狀，主要原因還是飲食方式和生活方式以及精精神狀態(tài)。可以通過(guò)改善飲食，少食多餐，每頓飯八分飽，少吃高脂肪的食物，少喝像咖啡，奶茶，濃茶，飲料的刺激性比較大的食物，也可以通過(guò)改善生活方式，積極進(jìn)行身體鍛煉，餐后散步也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)來(lái)改善消化不良的癥狀。如果還存在癥狀，可以加用消化酶片或者是促胃腸動(dòng)力的藥物來(lái)去改善。88961次播放 2021-06-09
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大便有點(diǎn)稀正常嗎
正常人每天排便一次，重量大概是一百五到兩百克，含有水分大概是百分之六十到八十五，少數(shù)人是每?jī)傻饺炫疟阋淮位蛘呙刻炫疟銉傻饺危妓闶钦５摹Ｈ绻綍r(shí)大便是稀溏的，現(xiàn)在大便也是稀溏的，我們就認(rèn)為這個(gè)算是基本正常的情況。但如果平時(shí)大便很干燥，但現(xiàn)在大便出現(xiàn)稀溏，甚至出現(xiàn)血色或者是有膿性的情況，那就得考慮是否合并有消化道出血或者是否合并有腸道感染的情況。建議您查血常規(guī)、大便常規(guī)加潛血，了解有沒有這種感染或者是消化道出血的情況，進(jìn)一步的檢查可能還需要看是否需要做腸鏡，看看有沒有腸道的感染或者是出血的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1286656次收聽 2021-05-12 -
胃脹氣用做胃鏡嗎
胃脹氣，如果比較輕的，我們可以暫時(shí)不用做胃鏡，如果比較重的影響生活和工作的，我們要需要做胃鏡查一下引起胃脹的病因，給予積極對(duì)癥治療。胃脹是指上腹部飽脹感，或進(jìn)食后出現(xiàn)胃部脹痛的感覺，有的患者比較輕，有輕微的燒心反酸，我們可以用一些藥物來(lái)治療或調(diào)整生活習(xí)慣，尤其是飲食習(xí)慣，盡量吃一些清淡的容易消化的食物，不要吃些辛辣的油膩的油炸的食物。如果是病理性胃脹，我們通過(guò)飲食習(xí)慣調(diào)整，癥狀略有緩解，但是不會(huì)完全緩解。這是我們需要查胃鏡來(lái)進(jìn)一步查明引起胃脹的原因。如胃炎、胃潰瘍、胃部的腫瘤，這個(gè)時(shí)候胃鏡就顯得尤為重要。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1481553次收聽 2021-04-16 -
消化不良如何治愈
功能性消化不良(FD)是臨床上最常見的一種功能性胃腸病，它是一種以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的、上腹部疼痛或燒灼感、餐后上腹飽脹和早飽感為主要表現(xiàn)的癥候群，而不是一個(gè)特定的疾病診斷。要想治愈，就要了解消化不良的治療方法
26320次瀏覽 2020-12-10
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怎么治療消化不良
消化不良現(xiàn)象不是什么大病，所以出現(xiàn)這種情況不用慌，可以臨時(shí)吃點(diǎn)健胃消食片等幫助消食的藥物便可，如果服用后一段時(shí)間后還不管用的話就要去醫(yī)院做一下檢查，可能換有別的疾玻那么消化不良除了藥物治療還有別的治療方法嗎
26501次瀏覽 2020-12-10
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消化不良會(huì)不會(huì)遺傳
消化不良會(huì)不會(huì)遺傳?很多人對(duì)這個(gè)問(wèn)題感到好奇，消化不良是大家在生活中經(jīng)常遇到的一種疾病，而引發(fā)這一疾病的因素非常多，如果長(zhǎng)期的消化不良的話，對(duì)我們的身體健康有很大的傷害，那么，消化不良會(huì)不會(huì)遺傳呢
62021次瀏覽 2020-11-20
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輕度消化不良該如何進(jìn)行要如何護(hù)理
在人們的多發(fā)病和常見病中，“消化不良”是其中之一。消化不良的癥狀，有胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、腹瀉等。其中胃腸脹氣及悶痛常為顯著癥狀。消化不良雖說(shuō)重在預(yù)防，但由于多方面原因，在現(xiàn)實(shí)生活中很難做到。那么，消化不良該如何進(jìn)行護(hù)理呢
58973次瀏覽 2020-09-16
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長(zhǎng)期消化不良怎么調(diào)理
如果患者出現(xiàn)長(zhǎng)期的消化不良，這時(shí)要提醒患者不能夠掉以輕心。在我國(guó)胃癌雖然不是我國(guó)發(fā)病率最高的癌癥之一，但是依然是我國(guó)以至于全球的發(fā)病率非常高的癌腫之一，在我國(guó)胃癌的發(fā)生率是僅次于肺癌，位于惡性腫瘤發(fā)病率的第二位，所以胃癌還是非常高發(fā)的腫瘤。具體的癥狀：部分的胃癌表現(xiàn)為消化不良，患者并沒有覺得肚子疼，也沒有惡心、嘔吐等等引起警惕的癥狀，相反的可能就是有一些消化不良，有上腹部的不舒服，吃東西后不容易消化，有的時(shí)候打打飽嗝等等，這些不被人們引起注意的癥狀。但是其實(shí)癌腫已經(jīng)出現(xiàn)，所以如果是長(zhǎng)期的消化不良，而且患者的年齡大于40歲，這時(shí)建議患者到消化的專科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，如果是有必要的話，還要完善胃鏡的檢查，明確身上有沒有出現(xiàn)癌變，這樣才是對(duì)消化不良的非常好的建議。所以如果是有長(zhǎng)期的消化不良，建議及時(shí)的就醫(yī)就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2055713次收聽 2020-02-14 -
肚子咕咕響怎么回事
在日常生活中，我們常常都會(huì)有肚子咕咕響的情況。引起我們肚子咕咕響的原因也是非常多的。當(dāng)我們不小心吞入了大量的空氣的時(shí)候，吃的太多或者吃的食物難以消化導(dǎo)致消化不良的時(shí)候，患有一些肝膽腸胃疾病的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)肚子咕咕響的情況。
68185次瀏覽 2019-06-19
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消化不良的表現(xiàn)
消化不良要分是器質(zhì)性的消化不良和功能性的消化不良。一定要注意除外引起消化不良癥狀的一些器質(zhì)性病變，比如潰瘍、腫瘤，它一樣可以表現(xiàn)為消化不良。因?yàn)橄涣急緛?lái)就是一組癥狀的總稱，比如可以表現(xiàn)為腹痛、腹脹、惡心、食欲不好。吃早餐時(shí)，吃一點(diǎn)東西就不想吃了，這些統(tǒng)統(tǒng)都可以叫做消化不良。當(dāng)有了上述癥狀的時(shí)候，一定要先注意除外有沒有器質(zhì)性的問(wèn)題。如果沒有器質(zhì)性的問(wèn)題，再按照功能性消化不良來(lái)處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1758255次收聽 2019-05-30 -
小兒消化不良的主要表現(xiàn)有什么
小兒消化不良的主要表現(xiàn)以吐奶為主，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有嘔吐或腹瀉，對(duì)于四歲以上或稍微大一點(diǎn)的孩子，能夠自己表述，這種消化不良會(huì)表現(xiàn)為腹部的不適、腹痛、腹脹、不思飲食、食欲不振，還會(huì)有打嗝、腹瀉、嘔吐的表現(xiàn)。小兒消化不良，西醫(yī)叫做功能性消化不良，功能性消化不良和平時(shí)所說(shuō)的小兒消化不良基本上是一個(gè)情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1855593次收聽 2018-11-28
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。791次瀏覽 2023-09-06
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嗓子和鼻子交界處疼怎么辦
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改善腦血管循環(huán)的意義在于預(yù)防腦缺血、延緩認(rèn)知衰退、降低卒中風(fēng)險(xiǎn)、促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)及提升生活質(zhì)量。腦血管循環(huán)優(yōu)化主要通過(guò)調(diào)節(jié)血...0次瀏覽 2025-06-06
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益氣補(bǔ)血片是生活中較常見的藥物，許多人可能不了解藥品的具體信息，因此他們不敢在生活中隨便使用這種藥物,而且藥物的使用總需要醫(yī)生的指導(dǎo)才可，不然容易濫用錯(cuò)用，那么益氣補(bǔ)血片成份有哪些?功效是什么?益氣補(bǔ)血片成分包括生生曬參、當(dāng)歸、黃芪、大棗、字、制何首烏、陳皮，3544次瀏覽 2025-02-15
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愛寧達(dá)用治療濕疹能不能長(zhǎng)期涂抹治療
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高血壓一般可以通過(guò)藥物進(jìn)行控制，當(dāng)然藥物在使用過(guò)程中大家也很關(guān)注它的不良反應(yīng)，因?yàn)樗幬锏牟涣挤磻?yīng)對(duì)健康的傷害也是比較大的，下面具體來(lái)了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過(guò)敏反應(yīng)，3495次瀏覽 2025-02-21
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