出現(xiàn)失眠的人群很多，出現(xiàn)這種情況很嚴重的影響到了患者的身體健康，平時大家需要注意自己的身體變化，而且要注意調(diào)理方式，避免造成身體受到影響，而且要注意保持正確的睡姿，那么，神經(jīng)性失眠的治愈率高嗎，我們一起來看看吧。
1、從五臟論治
有學(xué)者認為失眠癥其病因病機主要表現(xiàn)于肝，波及五臟，統(tǒng)顧五臟實體病證。 提倡"五臟皆有不寐"的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治 體系，并由此分臟制定了失眠癥證治方案。中醫(yī)認為是陰陽失衡，導(dǎo)致陰陽失調(diào)，使人機能處于亢奮狀態(tài)，從而睡不著。
2、從精神情志論治
精神情志與不寐關(guān)系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張 型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調(diào)和肝脾法等治之，取得良好效果。
3、從晝夜節(jié)律論治
人體 的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠 -覺醒節(jié)律紊亂的結(jié)果。遵循這一規(guī)律，提出"因時制宜"治療失眠。
綜合上面內(nèi)容的介紹我們對于失眠的治療方法也有了了解，希望了解了失眠的治療方法，可以幫助人們在患有這個疾病的時候，及早發(fā)現(xiàn)及早做好治療，不要拖延治療的時間，早一些遠離失眠擁有健康這樣才是最為關(guān)鍵的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肝腎陰虛容易治療嗎
肝腎陰虛容不容易治療一般和病情輕重有關(guān)，如果病情較輕，一般容易治療；如果病情較重，通常不容易治療。肝腎陰虛一般是腎陰虧損累及肝陰，導(dǎo)致陰液不足，水不涵目，肝陽上亢的病理現(xiàn)象，如果患者沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，一般比較容易治療?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)情緒、保持良好的心態(tài)等方式改善身體狀況。如果病情比較嚴重，出現(xiàn)眩暈、胸脅隱痛、兩目干澀、失眠健忘、口燥咽干等癥狀，一般不容易治療?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用丹杞顆粒、復(fù)方益肝靈膠囊、復(fù)方銀杏通脈口服液等藥物緩解癥狀，但可能需要長期調(diào)養(yǎng)。如果出現(xiàn)明顯不適，建議及時就醫(yī)?；颊邞?yīng)注意清淡飲食，避免食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激的食物，有助于減少對胃腸道的刺激，促進身體恢復(fù)。平時還可以適當運動，如跑步、跳繩等，提高免疫力。207次播放 2024-12-31
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上班族失眠了怎么辦
對于上班族導(dǎo)致的失眠，可以服用酸棗仁油軟膠囊助眠。適用于壓力過大、長期熬夜的上班族，以及更年期的婦女、中老年導(dǎo)致的睡眠障礙，還有即將升學(xué)的考生群體。同時注意放松心情，控制情緒，使情緒平和，以免肌肉緊張或大腦活動頻繁，不能入睡。還要克服失眠的恐懼，但也不要勉強睡眠?？梢栽谒奥犚恍┹p柔的音樂或與家人傾訴，減輕心中思慮，這樣會更容易入睡。也要注意睡眠的環(huán)境，要保持寧靜、舒適、光線適中、空氣清新，還要避免著涼。被單應(yīng)輕而柔軟，以免壓迫身體，造成呼吸循環(huán)障礙。58237次播放 2022-04-02
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睡眠不足與皮膚的關(guān)系
睡眠不足會引起皮膚的毛細血管淤滯，循環(huán)受阻，使得皮膚的細胞得不到充分的營養(yǎng)和循環(huán)代謝，影響皮膚新陳代謝，加速皮膚老化，使皮膚顏色顯得灰暗、蒼白、發(fā)黃?？赡茉斐裳壑車つw色素異常，出現(xiàn)黑眼圈、眼角魚尾紋等。所以建議要盡早改善睡眠不足，積極的選擇治療方法，這樣才可以從內(nèi)到外的改善自己的皮膚?？梢苑盟幬锔纳扑?；適時的鍛煉有助于睡眠；提供舒適的環(huán)境，盡量選擇自己覺得放松舒服的姿勢；睡前洗熱水澡緩解壓力；睡前少喝水，降低如廁頻率等方法改善睡眠。80838次播放 2022-01-12
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為什么經(jīng)常晚上睡不著
晚上總是睡不著，多見于以下幾種原因：第一種，沒有養(yǎng)成正常的作息習慣，習慣性晚睡，如果一個人經(jīng)常晚上凌晨一點睡覺，讓他10點睡，他肯定睡不著，生物鐘已經(jīng)被調(diào)到這個一個新的狀態(tài)了，是一個非正常的狀態(tài)，那就需要來養(yǎng)成新的就是恢復(fù)正常的生物鐘，強迫自己早睡早起，通過一段時間才能夠恢復(fù)過來。其次，也見于睡前做了一些一些不該做的一些活動，比如觀看一些過于興奮性的一些影視劇，游戲，小說，或者說飲用一些酒精，就是過度喝酒，或者喝一些興奮性的飲料，咖啡，茶葉，紅牛等等，導(dǎo)致大腦過度興奮就不容易入睡。還有的人是過度緊張，過度焦慮，擔心一些事情，就難以入睡，對于這種情況，應(yīng)該放下包袱，沒有一個良好的睡眠，第二天也沒有很好的精力來處理自己的事情，過度擔心不能夠?qū)鉀Q問題起到幫助作用，還有的人養(yǎng)成了焦慮的性格，就需要找醫(yī)生，服用一些抗焦慮的藥物來改善的這種焦慮這種狀態(tài)，才能夠改善的睡眠。語音時長 01:5477600次收聽 2021-12-30 -
長期不睡覺有什么危害
睡眠可以使腦子或者體力得到充分的補充，如果長期的不睡覺，注意力會不集中，記憶力下降，腦子會反應(yīng)遲鈍。另外身體會有疲乏、沒勁。所以長期不睡覺，熬夜對人體沒有任何的好處。大家要順其自然，到了晚間工作，學(xué)習一整天之后，應(yīng)該讓身體、腦子有個休息的過程。會休息的人才會學(xué)習，才會工作。只有晚上休息好了，第二天才會有旺盛的精力或者體力去工作。長期不睡覺會使得腦力、體力都在下降。長期不睡覺還會導(dǎo)致精神情緒出現(xiàn)變化，出現(xiàn)焦慮、抑郁等現(xiàn)象，導(dǎo)致生活出現(xiàn)改變。85696次播放 2021-07-29
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哪些疾病容易出現(xiàn)失眠
容易引起失眠的疾病可能會有以下三種，包括腔隙性腦梗塞、心理疾病，還有腦供血不足。第一、腔隙性腦梗塞，這種疾病會導(dǎo)致細小的腦組織損傷病灶出現(xiàn)，有可能會影響腦部的正常功能，有時會出現(xiàn)失眠的情況，而且會伴有持續(xù)的頭部疼痛癥狀。第二、心理疾病，有些人可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理障礙，長期處在這種狀態(tài)下很可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生，會嚴重影響睡眠質(zhì)量，后期還會導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙。第三、腦供血不足，由于腦部血管出現(xiàn)狹窄，會影響到腦部組織的血液供應(yīng)，往往會引起缺血性病變，這樣可能會導(dǎo)致腦部功能的障礙，引起失眠癥狀。語音時長 01:0983288次收聽 2021-06-10 -
安眠藥一次吃幾粒
安眠藥的種類非常多，而且劑量也不同，所以每次該服用多少因人而異，這應(yīng)該由醫(yī)生指導(dǎo)服用才行。另外，每個人的病情不同也決定用藥劑量有差異，有的患者癥狀不嚴重，可能每晚睡前吃半片~1片就可以，小劑量完全可以幫助入睡、改善睡眠質(zhì)量，而且能減少藥物的副作用，而有的人失眠較嚴重，平常還伴隨焦慮等癥狀，可能一天服用2次才能達到目的。所以安眠藥在不同的個體之間用藥的差異是非常大的。有的安眠藥長期服用會引起記憶力減退、宿醉、乏力等表現(xiàn)，建議癥狀好轉(zhuǎn)后逐步停藥。語音時長 01:0596261次收聽 2021-05-20 -
阿米替林能治失眠嗎
阿米替林是能夠治療失眠的。阿米替林屬于傳統(tǒng)的三環(huán)類抗抑郁藥，有抗抑郁以及較強的鎮(zhèn)靜作用。雖然該藥物能夠起到鎮(zhèn)靜的作用，但是這個藥物在應(yīng)用過程中容易產(chǎn)生很多不良反應(yīng)，如口干、便秘、視物模糊、排尿困難等等，臨床上用于其治療失眠的情況相對較少，嚴重時還可以導(dǎo)致躁狂發(fā)作。因此這用于治療失眠的時候需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。患者還需要從根本上緩解失眠，平時養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情，減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當放松，最好是在安靜的環(huán)境下有助于睡眠。語音時長 01:1666624次收聽 2021-05-10 -
失眠癥能完全根治嗎
失眠癥積極接受治療，可以完全根治。失眠癥治療分為以下5種：1、服用藥物，藥物包括中成藥和西藥兩種，中成藥主要是服用安神補腦類藥物，西藥主要是服用鎮(zhèn)靜類的藥物；2、心理疏導(dǎo)，心理疏導(dǎo)主要是心理醫(yī)生對患者進行針對性的治療；3、改善睡眠習慣，患者需要養(yǎng)成健康的睡眠作息，睡前情緒不要起伏過大，睡前也不要情緒過于興奮；4、調(diào)整飲食，患者可以多吃一些桂圓、紅棗、酸棗仁等食物，這些食物可以改善睡眠質(zhì)量；5、適當運動，運動可以釋放壓力和焦慮，對改善失眠有很大的幫助。語音時長 01:0294120次收聽 2021-05-10 -
長期性失眠治療法
現(xiàn)在睡眠對于人體是必須經(jīng)歷的一個過程，要是沒有一個良好的睡眠對我們的身體有非常大的影響，長期的失眠對于上班族來說是一件很平常的事情了，每天的精神壓力都比較大，晚上不是很容易的進入睡眠，要是不能夠及時的治療的話就對我們造成不可估量的傷害，下面我們就來簡單的了解一下有關(guān)于長期性失眠治療法都有哪些。
25103次瀏覽 2020-12-10
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失眠吃什么中藥好
失眠與抑郁往往相伴而生。抑郁治療不徹底，失眠情況難以緩解;失眠狀態(tài)延續(xù)，抑郁情緒自然而然形成。所以要恢復(fù)機體的健康狀態(tài)，失眠與抑郁同時進行治療是明智的。而在這一方面，中醫(yī)中藥是存在優(yōu)勢的。那么，失眠吃什么中藥好才能夠盡快達到治愈目的呢?
28229次瀏覽 2020-12-10
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失眠多夢耳鳴的原因
很多人在生活中都會有過失眠的經(jīng)歷，失眠的人是非常痛苦的，偶爾的一次失眠是沒有什么大礙的，對于身體的健康來說沒有什么傷害，但是長期失眠的話，患者不僅會影響到白天的工作，還會導(dǎo)致出現(xiàn)一些其他的問題出現(xiàn)，比如記憶力下降，注意力不集中、頭痛等等問題，那么失眠多夢耳鳴的原因是什么呢？
63935次瀏覽 2020-11-20
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更年期失眠會遺傳嗎
不論是男性還是女性，更年期都是他們必須要經(jīng)歷的階段，這個階段，人們的心情很煩躁，情緒波動大，容易發(fā)怒，總是要在這個階段投入更多的關(guān)注，失眠是這個階段非常易見的，下面我們就來看看更年期失眠會遺傳嗎的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。
61785次瀏覽 2020-11-20
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緩解失眠常用的5種香薰精油
香薰可以有效的緩解失眠癥狀,增加生活情趣的同時能發(fā)揮美容養(yǎng)顏減肥的功效,是失眠女性絕佳的選擇.
67874次瀏覽 2020-09-16
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失眠怎么辦
失眠是常見而且多發(fā)的一種疾病。一旦患者出現(xiàn)失眠，首先要到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生檢查，醫(yī)生會幫助患者判斷失眠到底是急性失眠還是慢性失眠。如果是急性失眠，大部分原因是由于患者生理的、心理的或者軀體方面的原因，當然也有可能是藥物引起來的。慢性失眠比較復(fù)雜，慢性失眠一般持續(xù)時間是三到六個月以上，大部分的原因可能是由于精神方面如焦慮、抑郁等方面原因，還有本身有睡眠障礙疾病或者是服用某些藥物引起的失眠?？傊瑢τ谑呋颊邅碚f，找專業(yè)的醫(yī)生檢查，進行針對性的治療是最重要的。49397次播放 2019-06-03
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風濕性心臟病術(shù)后如何護理
風濕性心臟病術(shù)后護理需重點關(guān)注傷口管理、藥物使用、飲食調(diào)整、活動限制和情緒疏導(dǎo)。術(shù)后護理不當可能影響恢復(fù)效果，甚至導(dǎo)致并...0次瀏覽 2025-07-01
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姨媽不多，但是肚子特別疼是怎么回事
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“腦梗” 進入高發(fā)期，提醒：家中備好3樣?xùn)|西，關(guān)鍵時候可救命
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