關(guān)節(jié)炎是一種危害力極大的疾病,因此一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,由于治療骨關(guān)節(jié)炎的藥物有很多,但是其副作用也很大,對此,越來越多的患者都想用骨關(guān)節(jié)炎的非藥物療法進(jìn)行治療,那么骨關(guān)節(jié)炎不吃藥行嗎?下面我們就來一起看看下文的相關(guān)介紹吧。
得了骨關(guān)節(jié)炎是鍛煉好還是不鍛煉好?對骨關(guān)節(jié)炎患者的鍛煉要一分為二,正確的適當(dāng)?shù)腻憻挘梢灶A(yù)防、延緩和減慢骨性關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。有益的鍛煉包括:游泳、散步、騎腳踏車、仰臥直腿抬高或抗阻力訓(xùn)練及不負(fù)重位關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
而不正確的過度鍛煉可加重骨性關(guān)節(jié)炎。有害的運(yùn)動(dòng)是增加關(guān)節(jié)扭力或關(guān)節(jié)面負(fù)荷過大的訓(xùn)練:如爬山、爬樓梯或下蹲起立等活動(dòng)。
骨關(guān)節(jié)炎的非藥物療法:對于非常早期、癥狀非常輕的骨性關(guān)節(jié)炎患者,可以不用藥物治療,可以考慮單獨(dú)采用物理方法治療。
物理方法包括:對患者的教育、減輕體重、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、按照正確的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、做增強(qiáng)肌肉力量的鍛煉、使用減輕體重、使用輔助措施:如助行器及拐杖等,還可以穿可以吸收沖擊力的鞋子、使用內(nèi)低外高的鞋墊和使用膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支具等。
以上是關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎的非藥物療法進(jìn)行的介紹,您都了解了吧。患者一定要及時(shí)進(jìn)行治療,祝患者早日康復(fù)。
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