膝蓋下跪疼痛可能是下跪時間長這種生理性因素導(dǎo)致的,也可能是軟組織挫傷、半月板損傷等病理性因素導(dǎo)致的,可通過變換姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解此癥狀。
長時間跪著可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍組織缺血,無氧代謝增加,乳酸堆積而產(chǎn)生疼痛。此種情況一般不需要進行特殊治療,可以在跪著時變換姿勢,或原地休息,促進膝部血液循環(huán)緩解疼痛,等疼痛感逐漸消失可起來走走,膝蓋處擠壓消失,疼痛感就會隨之消失。
1、軟組織挫傷:膝蓋處軟組織損傷,可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌腱以及局部的韌帶損傷,跪著時會刺激損傷部位,從而出現(xiàn)下跪時疼痛的癥狀。可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片、尼美舒利片等消炎止痛的藥物,有效促進挫傷位置的水腫和淤血減輕,癥狀就能明顯好轉(zhuǎn)。
2、半月板損傷:膝蓋在半月板損傷后,下跪時由于后方關(guān)節(jié)間隙變窄,關(guān)節(jié)軟骨受到破裂的半月板的刺激和擠壓就會產(chǎn)生疼痛。若癥狀較輕可先予冰袋冰敷15分鐘,每隔每4小時到6小時冰敷一次;若癥狀較重可遵醫(yī)囑口服對乙酰氨基酚片、布洛芬片、吲哚美辛片等抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,緩解膝蓋疼痛的癥狀。
除此以外,下跪時膝蓋感覺到疼痛還可能是關(guān)節(jié)囊和滑膜的損傷、髕骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌摹H舭Y狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)進行血常規(guī)檢查、血沉檢查、攝片檢查、類風(fēng)濕全套檢查等,查出病因,進行對癥治療。
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