膝蓋下跪疼痛可能是下跪時間長這種生理性因素導(dǎo)致的，也可能是軟組織挫傷、半月板損傷等病理性因素導(dǎo)致的，可通過變換姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解此癥狀。
一、生理性因素
長時間跪著可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍組織缺血，無氧代謝增加，乳酸堆積而產(chǎn)生疼痛。此種情況一般不需要進行特殊治療，可以在跪著時變換姿勢，或原地休息，促進膝部血液循環(huán)緩解疼痛，等疼痛感逐漸消失可起來走走，膝蓋處擠壓消失，疼痛感就會隨之消失。
二、病理性因素
1、軟組織挫傷：膝蓋處軟組織損傷，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌腱以及局部的韌帶損傷，跪著時會刺激損傷部位，從而出現(xiàn)下跪時疼痛的癥狀。可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片、尼美舒利片等消炎止痛的藥物，有效促進挫傷位置的水腫和淤血減輕，癥狀就能明顯好轉(zhuǎn)。
2、半月板損傷：膝蓋在半月板損傷后，下跪時由于后方關(guān)節(jié)間隙變窄，關(guān)節(jié)軟骨受到破裂的半月板的刺激和擠壓就會產(chǎn)生疼痛。若癥狀較輕可先予冰袋冰敷15分鐘，每隔每4小時到6小時冰敷一次；若癥狀較重可遵醫(yī)囑口服對乙酰氨基酚片、布洛芬片、吲哚美辛片等抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，緩解膝蓋疼痛的癥狀。
除此以外，下跪時膝蓋感覺到疼痛還可能是關(guān)節(jié)囊和滑膜的損傷、髕骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌摹Ｈ舭Y狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)進行血常規(guī)檢查、血沉檢查、攝片檢查、類風(fēng)濕全套檢查等，查出病因，進行對癥治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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