宮頸炎如何鍛煉最好?宮頸炎是現(xiàn)代女性的最大殺手之一，而適當?shù)腻憻拰τ趯m頸炎的防治來說也是非常重要的有效途徑。有研究表明，適當?shù)腻憻捠?a href="http://m.z3x9u9.com/k/vwsb5cp9k3itzkd.html" target="_blank">新陳代謝增強，出汗增多，汗水可以把人體內的鉛、銀等致癌物質排出體外，可以起到防治癌癥及提高機體免疫力的作用。這里就為宮頸炎患者介紹一組簡易的鍛煉方法。
1、筆直站立：
身體放松，自然站立，頭向上頂，雙腳踏地如樹生根，整個身體越站越直，患者在進行這個動作鍛煉的時候應注意不要憋氣。保持身體越站越直的狀態(tài)一會兒后全身逐漸放松，雙目微閉，呼吸自然，用心體驗輕輕呼吸的時候整個身體靜逸舒適的感覺，重復這一動作5～8次。
2、張手握拳：
身體放松，自然站立、平坐或者仰臥均可，兩手握拳，然后從小指開始，逐漸將手指伸開，其順序依次是小指、無名指、中指、食指、拇指。手指伸開時要迅速、有力。拳頭打開之后，要用力伸展手指。從小指開始，內收握拳，順序依舊是小指、無名指、中指、食指、拇指。收拳時要做到緩慢、有力。然后，再依次將手指一一打開，重復這一動作5～8次。
3、咬牙運動：
身體放松，自然站立、平坐或者仰臥，自然站立、平坐或者仰臥均可，呼吸自然，全身放松，然后逐漸將牙咬緊，連續(xù)咬緊一會兒后逐漸放松，重復這一動作5～8次。
4、腳趾運動：
身體放松，自然平躺，腳趾一對一打開，其余腳趾保持合攏。持續(xù)張緊一會兒后逐漸放松，重復這一動作5～8次。注意合攏后大腳趾打開的時候最難，慢慢來，別太勉強，否則容易抽筋。
5、提肛訓練：
身體放松，自然站立、平坐或者仰臥均可，然后逐漸將會陰部稍向內提緊，稍停，逐漸放松，稍停，再逐漸將會陰部稍向內提緊，稍停，逐漸放松，重復這一動作5～8次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕晚期白帶有血絲是什么原因
孕晚期一般是指妊娠晚期，妊娠晚期白帶有血絲，可能與臨產先兆、前置胎盤、胎盤早剝、陰道炎、宮頸炎等原因有關，孕婦可以遵醫(yī)囑進行改善。1、臨產先兆：在妊娠晚期，可能陰道會有少量血絲、不規(guī)律宮縮等臨產先兆，通常是正常的，需及時前往醫(yī)院，做好相應待產準備。2、前置胎盤：該情況可能導致孕婦陰道出血，建議遵醫(yī)囑使用地西泮片、地塞米松片、苯巴比妥片等藥物進行改善。3、胎盤早剝：如果胎兒未出生前，部分胎盤或是全部整個胎盤從子宮壁剝離，可能出現(xiàn)陰道流血、腹痛等表現(xiàn)，此時需要及時就醫(yī)。4、陰道炎：一般是細菌感染導致的會陰部炎癥，可能有會陰異常分泌物、瘙癢等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、保婦康栓、克霉唑陰道片、硝酸咪康唑陰道軟膠囊等藥物治療。5、宮頸炎：在妊娠晚期子宮可能壓迫宮頸，導致宮頸長期充血，從而出現(xiàn)宮頸炎，有時會有少量陰道出血的情況。建議遵醫(yī)囑使用羅紅霉素膠囊、阿莫西林膠囊、康婦消炎栓等藥物進行改善。在妊娠晚期需注意避免劇烈運動，并保持充足的睡眠時間，以免對身體造成不適。64次播放 2024-07-28
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月經后出血、有褐色分泌物
月經后出血、有褐色分泌物通常是激素波動、排卵期、月經失調、細菌性陰道病、宮頸炎等原因誘發(fā)的，應根據自身情況及醫(yī)生指導改善。1.激素波動：若日常有情緒激動、熬夜等情況，可導致激素波動，繼而引起上述表現(xiàn)。此時應盡量保持情緒穩(wěn)定，并保證充足的睡眠時間。2.排卵期：如果在上述階段有排卵的情況，可導致局部有少量的血性分泌物。此時應做好清潔護理措施，以免引起感染。3.月經失調：上述情況若伴有月經周期紊亂的表現(xiàn)，也可能與月經失調有關。此時需遵醫(yī)囑服用調經促孕丸、七制香附丸、艾附暖宮丸等藥物進行改善。4.細菌性陰道病：此病也會導致上述表現(xiàn)，多伴有陰道瘙癢、局部灼痛等癥狀。建議根據醫(yī)生囑咐使用復方黃松洗液、克霉唑栓、苦參凝膠等藥物緩解。5.宮頸炎：上述表現(xiàn)伴有局部異味、分泌物增多等癥狀，也可能患有宮頸炎。一般可以遵醫(yī)囑服用阿奇霉素膠囊、金剛藤膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物緩解癥狀。生活中應避免進行不潔性生活，同時應避免穿過緊的內褲，否則可能導致局部的不適癥狀加重。88次播放 2024-07-13
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處女會得宮頸炎嗎
處女是指沒有性生活的女性。即使沒有性生活，如果女性的外陰及生活環(huán)境和衛(wèi)生條件不夠佳可能會引起生殖道的感染，包括鏈球菌、支原體、衣原體及厭氧菌和生殖道球菌的感染。如下生殖道感染未經過治療可感染到宮頸，也可能發(fā)生宮頸炎，此時女性可能會主訴有分泌物異常或有局部疼痛、不適及異常出血等。處女只能通過病人的癥狀及主訴來綜合判斷，醫(yī)生可通過整個病情的判斷用相應的藥物治療，主要選擇口服的藥物及肛門應用的藥物，可以一起，有助于宮頸炎癥的消退。97299次播放 2021-03-31
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患宮頸炎會傳染嗎
通常來說，宮頸炎是不會直接構成傳染的，但是并不能確切的說宮頸炎不會通過特殊渠道進行傳播，宮頸炎會傳染嗎？這是近期咨詢比較多的問題，成年女性在婚后很容易出現(xiàn)婦科疾病也是常有的事情，所以針對這一問題今天我們?yōu)榇蠹液唵蔚慕榻B一下。
27553次瀏覽 2020-12-10
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陰道炎和宮頸炎區(qū)別
陰道炎和宮頸炎區(qū)別有哪些呢?現(xiàn)在有很多女性分不清楚陰道炎和慢性宮頸炎的區(qū)別，我們今天就來了解一下這兩種婦科疾病分別有什么癥狀吧。讓我們了解了兩種疾病的癥狀，以便于辯癥施治，盡早地醫(yī)治病患帶來的痛苦。
56282次瀏覽 2020-11-20
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慢性宮頸炎檢查方法有什么呢
慢性宮頸炎是婦科疾病中最為常見的一種疾病。經產婦女較為多見。臨床主要表現(xiàn)為白帶增多，呈乳白色或微黃色，或為黏稠狀膿性，有時為血性或夾雜血絲。一般通過婦科檢查不難診斷。宮頸局部多表現(xiàn)為子宮頸肥大、子宮頸管炎、子宮頸腺體囊腫及子宮頸鱗狀上皮化生等。
50893次瀏覽 2020-09-16
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婦科宮頸炎吃什么藥好呢
婦女患了宮頸炎吃什么藥好呢?宮頸炎是育齡婦女的常見病，有急性宮頸炎和慢性宮頸炎兩種。因為宮頸炎會危害女性的健康，所以要及時治療。宮頸炎用什么藥治療好呢?我們一起來看一看吧。
59825次瀏覽 2020-08-28
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子宮頸炎早期癥狀有哪些
子宮頸炎的早期癥狀有哪些?在患有宮頸炎的初期會出現(xiàn)什么樣的癥狀呢?很多女性朋友在不知不覺中就患上了宮頸炎，她們自己甚至都沒發(fā)現(xiàn)，對于宮頸炎的早期癥狀有哪些這一問題，我們還是請婦科專家為大家介紹一下吧。
55292次瀏覽 2020-08-28
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重度宮頸炎吃什么藥
在臨床上沒有重度、中度和輕度宮頸炎的劃分，按照宮頸炎病程進展分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，宮頸炎分為子宮頸管粘膜炎、子宮頸息肉、子宮頸肥大。還有臨床上部分人依然沿用的宮頸糜爛。在過去曾將糜爛按照面積大小分為輕度糜爛、中度糜爛和重度糜爛，目前臨床上診斷已經廢棄，是因為糜爛樣改變只是一個臨床征象。糜爛可分為生理性改變也可以是病理性改變。生理性改變是宮頸管柱狀上皮細胞由于青春期生育期婦女雌激素分泌物旺盛，導致宮頸管內的柱狀上皮細胞外移，看起來像是糜爛，其實并不是病。病理性糜爛可以是宮頸管上皮內瘤變或者是早期子宮頸癌的表現(xiàn)，所以要區(qū)分是病理性的改變還是生理性的改變，需要進行TCT和HPV的檢查。如果TCT、HPV均正常暫時不考慮宮頸病變。另外急性宮頸炎大多是由性傳播疾病的病原體或者是內源性病原體引起，其中包括淋病奈瑟氏菌以及沙眼衣原體，或者是細菌性陰道病的病原體、生殖支原體感染。所以用什么藥需要針對感染的細菌種類來用藥，建議就診后規(guī)范診治。語音時長 02:1361479次收聽 2020-02-14 -
宮頸炎最佳的治療方法是什么
宮頸炎顧名思義就是發(fā)生在宮頸的炎癥。宮頸炎的治療要根據患者的表現(xiàn)和癥狀決定。宮頸炎分急性的宮頸炎和慢性的宮頸炎，急性的宮頸炎主要癥狀有陰道分泌物的增多或呈膿性、異味、同房時出血等等。這時就要通過藥物治療，主要包括陰道局部的用藥和口服抗生素。慢性的宮頸炎是呈顆粒樣的表現(xiàn)，檢查時只有宮頸肥大，就不需要治療。但是如果對于慢性的宮頸炎呈一種顆粒樣的表現(xiàn)，也伴有分泌物明顯的增多，或者呈膿性，同房后的出血，這時候就要警惕。宮頸炎的治療并不是一概而論的，要根據病人的癥狀，急性期或是慢性期，是否合并有宮頸HPV的感染和鱗狀上皮內的病變，去決定最佳的治療方案。64684次播放 2020-01-02
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宮頸炎重度如何治療
宮頸炎是婦科臨床中比較常見的一種疾病，是一種位于子宮頸處的炎癥性疾病。很多宮頸炎患者一般情況下是沒有什么自覺癥狀，不需要什么特殊的處理，可以通過規(guī)范生活方式進行調理即可。對于重度宮頸炎患者，則需要根據其具體臨床表現(xiàn)進行治療。如果患者表現(xiàn)為白帶的異常，例如白帶量多、色黃或黃綠、氣味腥臭、質粘稠等變化，可以通過對應藥物納陰治療炎癥；如果宮頸的糜爛面比較嚴重者，可以使用物理治療，例如微波治療和激光治療等，臨床通常選用微波治療。通過對宮頸糜爛創(chuàng)面進行物理高溫熨燙，使創(chuàng)面結痂后脫落，進行修復，從而形成光滑完整的宮頸；或者也可以選擇宮頸錐切手術治療，但是臨床中除非存在宮頸上皮內瘤樣變的情況，否則很少使用該方法。語音時長 01:1353121次收聽 2019-12-25 -
宮頸炎怎么治療
宮頸炎分急性宮頸炎和慢性宮頸炎。所以他們的治療方案也是不一樣的。急性宮頸炎的治療，首先要找到病原體，比如說要檢測一下宮頸管的分泌物，看一下有沒有沙眼衣原體或者是淋球菌感染，這樣根據病因體檢測的結果來選擇性的應用抗生素。如果是沙眼衣原體引起的，那么這個時候可以用阿奇霉素或者是多西環(huán)酸進行治療。如果是淋球菌引起的，這個時候可以用頭孢曲松或者是頭孢塞肟給予治療。另外如果合并有細菌性陰道病的，要同時治療。對有性伴侶的女性，這個時候性伴侶也要給予相應的檢查和治療。如果是慢性宮頸炎，那么要看一下，如果是宮頸息肉，這個時候就要做手術摘除掉。如果是宮頸腺體囊腫，而且比較大，那么這個時候也可以做微波或者是冷凍給予治療。語音時長 01:3155579次收聽 2019-12-25 -
嚴重宮頸炎的癥狀
嚴重急性宮頸炎有白帶異常，陰道瘙癢，寒戰(zhàn)、高熱，性交痛、經間期出血、月經失調、盆腔炎、不孕癥等癥狀，慢性宮頸炎有陰道分泌物異常增多，陰道出現(xiàn)一系列問題、同房后出血、下腹痛、腰痛甚至全身乏力等癥狀。嚴重急性宮頸炎白帶呈膿性白帶或者黃綠色白帶，并有魚腥臭味。嚴重的慢性宮頸炎表現(xiàn)為宮頸糜爛、宮頸囊腫、宮頸息肉、宮頸充血等，白帶呈黃綠色或者呈膿性，陰道有灼熱感、陰道外陰瘙癢、陰道出血觸血。59203次播放 2019-12-24
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如何治療宮頸炎
宮頸炎的治療要根據它是急性還是慢性的炎癥，有不同的治療方法。如果是急性宮頸炎，我們要查明它的病原菌，明確是哪一種引起的感染。慢性宮頸炎的治療，可以根據病原體治療，也可以局部使用藥物治療。就是宮頸上藥、陰道上藥，口服相關的抗生素。實在這些治療效果不好的時候，我們也會通過手術治療。我們通過手術摘除一些宮頸的贅生物。在宮頸糜爛合并有白帶的異常，這些藥物治療效果不好的時候，也可以進行物理治療，這些治療主要包括冷凍、激光、利普等。但是在此之前，需要做宮頸脫落細胞學檢查，排除宮頸的癌變或者癌前病變。語音時長 01:3258118次收聽 2019-12-05 -
慢性宮頸炎怎么治療
得了慢性宮頸炎怎么辦？慢性宮頸炎病變雖然癥狀不是很嚴重，但是也是需要積極的進行治療，以免危害身體的健康，引發(fā)更多的并發(fā)癥。治療方案上一般是需要根據患者的年齡及生育要求，宮頸病變的嚴重程度，是否有并發(fā)癥以及以前的治療情況來選擇最恰當?shù)闹委煼椒āＲ话阒委煟B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤換洗內衣褲，減少盆浴，而盡量多采取淋浴形式，避免經期及產褥期的性交。藥物治療，針對病因主要給予抗生素的治療。物理治療包括局部物理治療，包括激光、冷凍、微波等方法。飲食療法，主要是注意營養(yǎng)，多食富含維生素、纖維素的食物，多飲水，多吃蔬菜水果，禁食生冷、辛辣刺激的食物。語音時長 01:2150667次收聽 2018-09-30
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