孕媽媽們一般對先兆流產(chǎn)都不陌生,很多的時候因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/jpt1fjftk33t5a4.html" target="_blank">陰道少量出血的情況,去醫(yī)院都會被告知是先兆流產(chǎn),我們的孕婦就要馬上臥床休息了,那么,先兆流產(chǎn)患者的日常飲食原則是什么呢,我們一起了解下。
不同證型宜進(jìn)不同食物。先兆流產(chǎn)虛者宜多吃補(bǔ)氣固胎食物:人參湯、雞湯、小米粥等。血虛者宜益血安胎,宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。血熱者宜清熱養(yǎng)血,宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。
宜食清淡又富營養(yǎng)食物,氣血、腎虛者,以清補(bǔ)為宜。可進(jìn)牛奶、豆?jié){、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。
為避免先兆流產(chǎn)的發(fā)生,孕婦也不能吃熱性食物,如狗肉、羊肉、紅參等熱性食物,會導(dǎo)致陽熱更甚,以致血熱妄行,出現(xiàn)胎漏下血。另外,孕婦還不能吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,這也會造成先兆流產(chǎn)。
血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。
以上講的就是先兆流產(chǎn)的飲食原則,我們都十分的清楚了,我們的孕婦在懷孕的時候,一定要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,千萬不能做劇烈的運(yùn)動,這樣的話,很容易引起先兆流產(chǎn)的,我們在生活中的心理是非常重要的,祝大家身體健康,每天快樂!
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