如何自我預防腸炎?在生活中，腸炎的發(fā)病率非常的高，特別是在季節(jié)交替的時候，這就要求我們把預防腸炎滲透到我們的日常生活中，那么今天我們一起來了解一下，如何自我預防腸炎?
生活中要養(yǎng)成健康的生活習慣，避免在公共場所吃販賣的生冷食物以及不潔東西，日常用的食器，如鍋碗瓢盆要注意清潔以及消毒，尤其是在夏季，很容易滋生細菌，要做好衛(wèi)生工作。
勿進食病死牲畜的肉和內臟，肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用，不吃腐敗變質的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。加強食品衛(wèi)生管理，變質及被沙門菌屬污染食品不準出售，認真注意食品制作衛(wèi)生，防止食品被污染，做好水源保護，飲水管理和消毒。
飲食方面，多以柔軟、營養(yǎng)含量高的食物為主，多吃蔬菜、水果等清淡食物，及時補充自身維生素，堅持少量多餐的原則，不吃辛辣和刺激性食物。低脂、少纖維，含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。排氣、腸鳴過強時，應少吃蔗糖及易產氣發(fā)酵的食物。如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。
患者平常就應該加強鍛煉，平時可以跑跑步啦，打打太極拳啦。生活方面，做到勞逸結合，合理的作息時間，不熬夜，保持充足的睡眠時間。當然，也還要注意腹部的保暖，不要受涼。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肚臍周圍痛，是腸炎嗎
肚臍通常是指臍。臍周圍痛，若出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適，可能是腸炎；若伴有排便異常，可能不是腸炎，與闌尾炎、腸梗阻等因素有關，建議及時就醫(yī)治療。如果平時沒有注意食物的清潔衛(wèi)生，可能會感染病原體，引發(fā)腸炎，患者的臍部周圍可能會有疼痛感，還伴有惡心、嘔吐等不適。患者可遵醫(yī)囑使用硫酸慶大霉素緩釋片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、硫酸阿米卡星注射液等藥物進行治療。如果患有闌尾炎或者腸梗阻，患者也可能會出現(xiàn)臍周圍疼痛的癥狀，患者的排便功能可能會出現(xiàn)異常，闌尾炎患者可遵醫(yī)囑進行闌尾切除術，腸梗阻患者可遵醫(yī)囑進行腸吻合術。患者在身體恢復期間需要注意休息，每天保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。314次播放 2024-12-31
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肚子脹痛是怎么回事
肚子脹痛的原因眾多，需要結合脹痛的部位、其他臨床表現(xiàn)、輔助檢查等進行綜合分析。腹部脹痛是臨床常見癥狀之一，可以是功能性的，也可以是器質性的。功能性腹部脹痛相對來說，病情多不嚴重，不伴有全身癥狀，通過短期的對癥治療，癥狀可以緩解。但若腹部脹痛短期內不緩解，并伴有全身癥狀者，如腹瀉，惡心、嘔吐，發(fā)熱等，應考慮到器質性疾病的可能。器質性腹部脹痛的病因復雜，可為感染因素（如腹膜炎）、腫瘤因素（如胰腺癌）、也可為長期以來的炎性腸病因素（如克羅恩病）等。上腹脹痛應多考慮胃、胰腺、肝膽疾病等，下腹脹痛應多考慮腸道、膀胱疾病、女性的婦科疾病等，當然也不盡然。具體病因，需結合病史、其他臨床表現(xiàn)、實驗室檢查、B超、消化道內鏡、CT和磁共振等影像學檢查，方能明確診斷。語音時長 01:4215299次收聽 2022-07-29 -
無痛腸鏡多久做完
無痛腸鏡一般情況下是20分鐘至30分鐘左右。影響腸鏡時間的因素有病人的腸道情況，和醫(yī)生檢查的熟練程度及自身狀態(tài)。如果病人做過腹腔手術；或者有腹腔的粘連；或者結腸走行比較彎曲，尤其在肝區(qū)、脾區(qū)，比較形成銳角；還有病人乙狀結腸比較長，都會增加做腸鏡的時間。如果醫(yī)生不熟練，或當日狀態(tài)略差，也可能影響檢查時間。語音時長 01:2685333次收聽 2021-12-30 -
腸鏡能檢查小腸嗎
腸鏡能查小腸。大腸鏡就是電子結腸鏡，可以查到小腸的末端，回腸大概20cm的距離。查小腸可以通過小腸鏡或者膠囊內鏡。小腸鏡可以經過肛門或者口腔進鏡；或者上半部分經口，下半部分經肛對接的方式進鏡，完成完整的小腸鏡的檢查。這兩種檢查在診斷的圖像水平上沒有差異，區(qū)別是通過小腸鏡可以進行活檢，在小腸鏡下可以進行治療；膠囊內鏡只能進行觀察，用作診斷，不能取活檢、做治療。82186次播放 2021-12-29
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怎樣快速緩解肚子痛
肚子疼痛可通過以下方法緩解：一、毛巾熱敷，將毛巾浸泡在熱水里面然后擰干，熱敷在肚子疼痛的位置，可起到止痛的作用。二、腹部按摩，用指腹按摩肚子周圍的位置，先進行順時針的按摩，再進行逆時針的按摩，可改善肚子血液循環(huán)，促進腸道的蠕動，緩解肚子疼。三、飲用生姜紅糖水，達到祛除胃寒、止痛的效果。四、躺下休息，避免過度勞累，躺下休息可有效緩解肚子疼痛。急性上腹痛，可能是急性胃腸炎、消化性潰瘍的急性發(fā)作期。同時急性膽囊炎、急性胰腺炎、冠心病、心梗的患者，也可以出現(xiàn)急性腹痛。對于急性下腹痛，如果伴有泌尿系統(tǒng)異常，可能是急性膀胱炎、急性輸尿管結石。女性出現(xiàn)急性腹痛，可能是異位妊娠。70850次播放 2021-10-15
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屁多是肝不好的表現(xiàn)嗎
排氣增多更多的是腸道菌群失調，以及腸道產氣食物增多的表現(xiàn)，一般不是肝不好的表現(xiàn)。首先，第一個就是腸道的菌群失調，有可能就是腸道的有益菌群減少，有害菌群增多，就有可能表現(xiàn)為排氣增多的情況。第二可能是我們日常生活當中，更常見的是飲食結構不太合理，表現(xiàn)就是進食了太多的產氣食物。日常生活當中容易產氣的食物有哪些，卷心包菜、胡蘿卜、洋蔥，豆制品、奶制品、薯類。因為豆制品，可能包括豆?jié){、豆腐腦等，實際是一個很健康、很綠色的食物，但是有可能會引起日常生活當中腸腔內甲烷的增多，排氣增多、屁多，這也是一個讓人比較尷尬的情況。還有很多人喜歡吃薯類、粗糧，其實也是容易讓甲烷產氣增多的情況。另外就是卷心包菜，也是在日常生活當中，比較常見容易產氣增多的情況。我們擔心是不是肝不好，肝不好其實也是特別簡單，有以下檢查可以了解我們的肝臟是否正常。第一查一個肝功能，看看膽紅素轉氨酶是不是增高，第二用一個腹部超聲，這個也比較簡單，一百多塊錢很快就能了解到我們肝臟的形態(tài)，結構、有沒有脂肪肝，肝硬化這些表現(xiàn)。所以屁多更多是腸道的菌群失調，以及是進食了太多產氣的食物引起來的，而不是肝臟不好的表現(xiàn)。如果要了解肝臟的話，其實有一個特別簡單的檢查，就是生化的檢查以及腹部超聲的檢查。語音時長 02:2769489次收聽 2021-07-09 -
大便爛爛的是什么原因
有的人大便特別干，有的人是成形的，有的人大便特別稀。我想說的爛爛的指的，就是他的是稀便，不成形。這個有可能是會有腸炎的，比方說經常喝酒，經常吃辣的，有可能會有腸，和細菌有關。也有可能本身就有腸道的腫物，會有膿血便。不管什么情況引起應該查一下便常規(guī)，看看里面是不是有白細胞、有紅細胞，如果沒有異常，有沒有大便潛血，如果都正常，如果排便不成形，要做腸鏡檢查，除外長腫瘤，腸炎。100935次播放 2021-06-10
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飯后多久吃水果合適
在臨床來說沒有明確的限制，主要是因人而異。如果是正常的健康的人群，只要您在餐后沒有覺得特別的腹脹或者是飽脹感，或者是通俗講撐的慌，立刻吃都沒有什么問題。如果想餐后半個小時，甚至過一兩個小時，其實也無所謂，這個時候吃一點水果都沒問題。但是需要提醒一些特殊的人群，比如體型特別肥胖的，還有糖尿病的人群，那您就得考慮您吃完飯之后吃西瓜會不會糖分特別高。如果是糖尿病的人群，可能就不太適合在餐后進食含糖分特別高的水果，還有一般肥胖的人群也是這樣，因為目前我們的生活水平都還不錯，所以需要考慮健康和血糖的因素在里面。語音時長 01:1590672次收聽 2021-05-12 -
腸炎會傳染嗎
感染性的腸炎可能具有一定傳染性，但非感染的腸炎不具有傳染性。若是由于例如諾如病毒、輪狀病毒、沙門桿菌、大腸桿菌等一系列生物致病因素所導致的感染性腸炎，都是可以通過糞口傳播、接觸疫水傳播等傳染途徑傳染。某些感染性腸炎患者在排便后未經洗手而接觸食品或物品，再經他人接觸或吞食后進入消化道，這就造成了疾病的傳染，所以說洗手是一個阻斷某些疾病傳播最簡單，且最有效的方式。對于吞食化學毒物、過敏或由于其他疾病而被迫使用藥物等因素引起的非感染性腸炎，一般不具有傳染性。語音時長 01:01113217次收聽 2021-04-22 -
什么是腸炎寧
腸炎寧片是一個中成藥，是由地錦草、金毛耳草、樟樹根、香薷、楓樹葉組成的，具有清熱利濕、行氣的作用，適用于急慢性的胃腸炎、腹瀉、細菌性的痢疾、小兒消化不良等適應癥。它是一個薄膜衣片，然后除去薄膜衣之后，呈棕褐色，氣味是芳香的，味道有點酸、微苦。藥物在臨床上使用也是比較廣泛的，用法、用量還是按照說明書來使用。但是需要提醒大家的是，使用了腸炎寧片，如果是長期的患者效果不太好，需要警惕可能不是單純細菌性的痢疾，或者不是單純性功能性的腹瀉，這個時候建議去消化內科去做進一步的檢查。101832次播放 2021-03-15
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腸炎癥狀都會有什么
腸炎癥狀都會有什么呢，了解這個問題是很有必要的，能夠幫助我們更加及時的發(fā)現(xiàn)它，在目前來看腸炎疾病還是比較多發(fā)的，生活中引起此病的原因也有很多，腸炎疾病出現(xiàn)后會給患者的消化系統(tǒng)帶來影響，大家都很清楚疾病的而這種越多，給我們帶來的傷害就越多，那么腸炎疾病出現(xiàn)后會有哪些癥狀表現(xiàn)呢，引起來了解一下吧。
30034次瀏覽 2020-12-10
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如何預防腸炎復發(fā)
很多人都知道腸炎這種病是會反復發(fā)作的，如果不做好預防措施會給自己的身體健康造成很大的威脅，給患者的正常生活造成很大的壓力，那么如何預防腸炎復發(fā)呢，下邊給大家介紹幾點預防措施，一起來了解一下吧。
56612次瀏覽 2020-11-20
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整腸生的功效與作用
整腸生其實在西醫(yī)上應該成為是地衣芽孢桿菌膠囊，這種藥物是屬于一種活菌制劑，能夠很好的調節(jié)菌落失衡，并且還能夠促進我們身體內部產生一些抗菌的活性物質，同時消滅一些致病菌。
90899次瀏覽 2019-06-18
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細菌性腸炎的病因
在臨床上，腸炎的種類有很多種，細菌性腸炎是發(fā)病率比較高的一種，不同種類腸炎的病因是各不相同的，但是無論是哪種腸炎，都需要去除病因，對癥治療，今天，我給大家講解一下細菌性腸炎的病因是什么。
62454次瀏覽 2018-09-21
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炎癥性腸病有什么癥狀
人每年的身體很虛弱，會出現(xiàn)炎癥性腸炎，可能會導致老年人晚年生活出現(xiàn)問題，所以為了避免老年人出現(xiàn)炎癥性腸炎，老年人就需要多注意進行控制，通過飲食控制或者是多鍛煉自身的身體，從而達到一個有效恢復患者身體的效果，避免老年人的炎癥性腸炎問題加重，從而誘發(fā)老年人出現(xiàn)其他問題，影響老年人的正常生活，所以及時的治療，可以達到一個恢復老年人身體健康的效果。
62199次瀏覽 2018-03-29
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對于銀屑病大家應該都不陌生，該疾病屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講，在患病后要選擇正確的方法來進行治療，平時生活中要注意做好預防措施，減少疾病復發(fā)的幾率減少疾病給自己造成的傷害，那么復方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些?復方青黛膠囊功能主治:清熱解毒、化瘀消斑3208次瀏覽 2025-01-07
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紫癲引起的原因一般是因為感染導致的，當然如果使用藥物不當也有可能會引起紫癜，發(fā)現(xiàn)有紫癜最好在醫(yī)生的指導下使用藥物，下面一起來看一下發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補血片嗎?益氣補血片功能主治是益氣補血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見皮下散在出3274次瀏覽 2024-11-11
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