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7歲兒童舌苔白厚如何調(diào)理

7歲兒童舌苔白厚癥狀輕微時應(yīng)做好飲食調(diào)理和作息調(diào)整,嚴(yán)重時則要服用中藥進(jìn)行調(diào)理。

1.飲食調(diào)理

兒童舌苔白厚與日常飲食不節(jié)有關(guān),要從飲食方面作出調(diào)理,應(yīng)保持口味清淡,多吃冬瓜、蓮藕和苦瓜一類蔬菜。平時要多喝白開水,也可泡制山楂水或陳皮水飲用,能起到消積導(dǎo)滯作用,但要少吃或不吃肥甘厚膩類和生冷辛辣類食物

2.作息調(diào)整

睡眠不足易導(dǎo)致舌苔變得白厚,兒童需注意保證充足睡眠,晚上不能熬夜,最好十點前睡覺,每天至少八個小時的休息時間,這樣可逐漸改善濕熱體質(zhì),消除舌苔白厚癥狀。

3.中藥調(diào)理

兒童舌苔白厚考慮是脾胃或肝膽濕熱所致,若癥狀嚴(yán)重,建議用水煎服葛根芩連湯、二陳湯或三仁湯等中藥方劑調(diào)理,也可選擇口服加味香連丸、龍膽瀉肝丸和參苓白術(shù)散一類中成藥,能起到清熱祛濕及清肝利膽功效,促使舌苔恢復(fù)正常。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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